健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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チャレンジ！の巻
... 「ダイエットアドバイス講座」 っていうのをやったんだけど、 それもビデオ撮影し、DVD化して販売した。 ! 「セミナー」 は、以前からやりたい事だった
里 ... 心の底から喜び、思いっきり味わえば、 それが 「楽しさ」 に繋がるし ...
はっきりしすぎ
... 仕事モードにオン 自宅で主婦にオフ ダイエットにオン 食べすぎにオフ 友達とおしゃべりでオン 一人で過す時間にオフ 彼とデートでオン 逢え ... 出来た喜びを味わって欲しいと思っているので、 頭ごなしにガミガミ言うのではなくて ...
ビニールプール入水完了♪
気に入ったようで、３人大喜びで遊んでます(´∀｀)
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... そして望月さんとスタッフの皆さんは、そんな喜びの声に感激し、 ホームページをご覧いただいた方に 向けて、『ゆほびか』誌とはまた別の特典を ... 『１分寝るだけ 骨盤ほぐしダイエット』など、興味津々な
睛討?海④泙后 望月さん、いつも ...
お客様からのプレゼント
... いつもながら甘い物に目がない女性スタッフは大喜び。じっくり好みのケーキを選んでいました。いつもご馳走様です。 ... 痕ブログ 脂漏性湿疹ブログ 不妊生理の悩みブログ ダイエットブログ がんの悩みブログ お客様の声ブログ 相談 ...
最後に笑えればいい！！
... 気持悪いです・・・ メッセージ無くなれば喜びたいことなのですが・・・； 自然に敬意を払って楽
靴げ討了廚そ仍弔靴泙靴腓Δ諭?? 私も、年に一度の休養
に行って
きます。 日本海♪日本海♪ えっ？雨？ うっそ～ン； ダイエット間に合えへんかっ ...
あと一息☆★
７月１日から始めたダイエット…成功しつつあるんです！！！(=⌒ー⌒=) 本気出して１７日… まずは２週間で２キロ、今では３キロ痩せ ... みんな大喜びでした！！ 海外のチョコもおみやげに頂きましたヾ(^▽^)ノ 仕事の合間の ...
ちょっと停滞気味
... ことがあった気がするけれど、 ご褒美をもらったような出来事もありました。 が
、好事魔多し。 喜びは束の間の幻影(by Prokifiev) まあ、そんなこんなで、今日から滞っていた、 ブログの更新も、 ダイエットも、 洗車も、 曲作りも、 再開です。
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剥 い て ♪
... 手際が悪かったのか 剥きながら1人で 『あー鮮度がどんどん落ちていくー 』 って言いながら剥き剥きしてたわ そして努力に努力を重ね出来上がったのが 吸盤の所が上手に剥けない でも味は最高に美味しかった 流石にアサヒちゃんが言っ ...
歩学習
... 『エネルギーダイエット参加申込書』を提出していただいた方には なんと神戸学院大学法廷教室見学・学習会 家庭への連絡 学校生活の中にしっかりと目標を持って、粘り
強く努力してくれているのがとてもよく伝わってくる生徒です。 ...
母へ
... これはけっして私の努力が足りないわけではなくやはり私たち子供にしてみれば母の味がいつまでも一番なのです。 ... いぜんから『やせろ』とは言ってきましたが急にダイエットにはまりだして一気にやせましたね。 それはそれでまた心配 ...
医学部受験関連オススメ情報
... 話は変わりますが、 ファッション 通販 や 骨盤ダイエット にハマっている、 家庭教師 の友人が新しく ティ
侫．法 指輪 を買ったとのことで 見せてもら
いました
。 ... 努力の賜物ですね。 そんな一方で、私の周りには FRONTIER や くりっく365 ...
「努力と才能について」 森田雄三
... 「努力」と意識した途端、「オレは頑張っている」という、一時的なナルシズムの後、より深い怠惰になるのを、知ったほうがいい。ダイエットのリバウンドと同じ。 目標を持たないことが、大事なのです。言葉を換えると、手が届かない目標を設定すると ...
スロージョギング顛末記
... 年齢で背格好も同じくらいの人、 しかも時々着物を着る人が、なぜかダイエットをしようと 散歩を熱心に
呂瓩燭箸海蹇?坿慇瓩鯆砲瓩 手術をしたということを聞いたのです。 ... 内容です。 一つ一つの行動を意識しておこなうように 努力をするより他無いかな。
医学部受験関連のオススメ情報
... 話は変わりますが、 ファッション 通販 や 骨盤ダイエット にハマっている、 家庭教師 の友人が新しく ティファニー 指輪 を買ったとのことで 見せてもらいました。 ... 努力の賜物ですね。 そんな一方で、私の周りには FRONTIER や くりっく365 ...
つ
いに75kgを切る
日頃の努力の甲斐あってか法
榮釮弔い
75kgを切る74.5kgを観測しました。 GW前の83kgからすると2ヶ月で8kgの減量に成功しました。 ... もちろんダイエット（食事療法）も併用し健康的に痩せました。 なかなか75kgの壁 ...
下半身太り 対策サプリメント
... 脂質を減らし、カロリーを減らすことが出来ますよね＾＾ こういった工夫・努力でなかなか効果が実感できない人のためのサプリが 医者が選ぶ【美脚ダイエットサプリメント】 医師が特別にブレンドしたサプリメントパックなので ...
医学部受験
慙▲?好好畩霾
... 話は変わりますが、 ファッション 通販 や 骨盤ダイエット にハマっている、 家庭教師 の友人が新しく ティファニー 指輪 を買ったとのことで 見せてもらいました。 ... 努力の賜物ですね。 そんな一方で、私の周りには FRONTIER や くりっく365 ...
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★この夏こそ！骨盤ダイエットでスリムな体を！！
... 有名な 寺門琢己先生 が プロデュースした「 ウエストスリマー 」、 前田洋子先生 がプロデュースした「 骨盤ウォーキングシェイパー＆スパッツ 」 を紹介しています。 TV生放送中にー6cmの即効ダイエットで関係者もビックリ TVショッピング や 楽天ショップ ...
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[エアーウエストビューティー] コンセプトは気持ちよくシェ ...
[エアーウエストビューティー] 気になるウエストラインをシェイプ☆ エアーのパイプでギューッと締め付け、 シュ～ッと抜ける！ バイブレーションで刺激して、 遠赤外線ヒーティングで発熱！ この繰り返しが ...
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骨盤らくらく ウオーキング スパッツ＆シェイパー ６
... スパッツ＆シェィパー のほうが、 ダイエットには全然いいわって」 「その人、体験者だったの？」 「当然よ。彼女もいろいろ試したけど ... 着た瞬間、６センチ
もウエストが縮んだんだって」 「それは、嬉しいわね。買ったかいがあっ ...
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http://blogs.yahoo.co.jp/takapo_legacy/60012893.html">メタボ脱却へ？
ことの起こりは職場の健診。 そ
辰?▲瓮織楫鮨任覆鵑討里?呂犬泙辰討燭辰院 ウエスト基
準は8
5センチ？ カンッペキにひっかかりますな。 実際のメタボリック ... ダイエットというか、耐糖能を改善させるべく内臓脂肪の激減を目指す。 同時に運動も。 ...
ヤセの骨盤ベルト
... 楽天ダイエットダイエット部門 でも楽天1位を獲得♪ さらにモデルさんも愛用しているみたい♪ プロポーションの大敵 ... 自分に１番合うように調節できますよ ウエストシェイプだったり おしりちっちゃくなったり 気になっ ...
近藤智洋＆ザ・バンドファミリ
アのラストライブを見る
... ひとつの章が終わってもまた次の章、次のステップへと期待は膨らむばかりである。どんなにダイエットしても俺の腹はカエルのように膨らむばかりである。うーん切ないよな。寂しいよな。 ... Some sleepless night 昨日は熱で。 下北沢からゴー・ウエスト
水着とダイエット。
... もちろん体重はみるみる増える（＋5キロ） ↓ 昨年夏 コアリズムと腰回しダイエットで3キロ痩せ、（やっぱりウエストには効果大だった！） ↓ 今年...... また元に戻ってしまって、今の所ピークで痩せた時よりプラス5キロ.....。 ...
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