ダイエット 運動 二の腕を詳しく調べました。

皆々様！！


ｵﾊYo!!ヽ(*´Д｀*)ﾉ ｡o○(ﾈﾑｨ(*σД-*)｡oﾟ)





朝方にちらし寿司食べました。


テイスト、グゥ・・、なんちゃって


どうでもいいですか？





今日は、ヘぇこいて寝よ・・・・。って


思いました。





理由？そりゃやっぱり、厚顔な役人を忘れたいから！！





今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。





ところで


ちょっと最近、ステッパーが


気になっています。





親父買ってないかな？ｗ


買ってたら、いいなぁ！





買ってなかったら、非常に頭、痛くなるね・・・。





また、話は変わるけど、ごめんね・・・。


☆モデ痩せ - 芸能人と女優が実践するモデルのキレイ痩せダイエットの方法


っていいのかな？？


やって見ようかな。


藤山一郎のCDでも借りにいくか。


明明後日の晩は、


L社のUさんをつれて、


接待でゴルフだ。


うまくいけばいいんだけどなぁ・・・。


失敗したら、・・・・・・


頭、痛くなるね・・・。





温泉に行くなら参考にしよう・・・全国温泉めぐり湯煙紀行


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なんだかんだいいながら景気は悪い。ネットで安いものを見つけて買いましょう！！


・・・と、こんな事書いてみる

ダイエット 運動 腹のことなら

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みなさま、お元気？？





昼からお天気崩れるかな。





なんて思っていたらば、


某サイトで毎日おみくじを引くのですが、


・・・・・・


ストレス溜まるなぁ・・・。





今日は一日、ヘぇこいて寝よ・・・・。っと。

ブルックスコーヒー

でも飲んで・・・。


工藤静香のCDでも聴いて。





今日の体重はダイエット開始時より、


マイナス7キロ。


ワクワクしてくるね！！





まあまあでしょうか？





話は変わりますが、





《昨日の運動》エアロビガール





食べたもの。こんにゃくゼリー


まずまずかなぁ


聴いた音楽工藤静香





さぁ、今日もがんばりましょう！





5日、人事課のVと


奈良で秘密の会議・・・・。





そのあと、キャバクラ





ほんの少しワクワクしてくるね！！





恋人いますか？なかなかいい人と出会いないですね・・・。


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ダイエット野菜スープを通販で調べました


紅音ほたるのDVD写真集をインターネット通販で探す


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最近旅行とか行ってますか？たまにはゆっくりしたいですね。


明日はいい日かな～

サーキット ダイエット 運動のサイト

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昨日は美術館行ってきました


帰りに食べた牛丼(特盛)は美味しい





そして気分転換に奥さんにすすめられた


ダイエットシェイク　ココア味飲んでみた。


味は････秘密・・・っていうか・・・美味しい。





太もも痩せたいから


ちょっと続けてみようかな。


寒天ダイエットゼリーもいいらしいよ。





ところで


ほんの少しオリンパスの一眼レフデジカメが欲しいよ！！





話は変わりますが、


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Good！！


あの子みたいになれる！！





あさっては、取引先のN社のＦさんと契約の詰めだ！！


がんばろう、あの子みたいに！！？？





考えただけで気持ち悪い、ファブリーズのことなんか考えちゃダメダメ！！





最近パソコンの調子が悪いな・・・。いいのに買い換えたいけど・・・。お金が・・・。


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やっぱり健康が一番ですね！！何か体にいいことやっていますか？散歩くらいからはじめてみればどうですか？


明日はいい日だ。がんばろ～＾＾