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ぐっどもーにーん♪モーニン･モーニン･♪君の朝だよ♪





いきなりなんだけどスタイルUPレッグについて。





フクラハギを細くしたいんだけど


効果あるかな?スタイルUPレッグ


や耳つぼダイエット


やって見ようかな。





8kgは痩せたいな。


目標8kg減！！


スタイルUPレッグ使ってみようかな。





それまでのりしおポテトチップも我慢しよっと。


それでだめなら、いやだなぁぁ





そんなときは佐々木健介のことでも考えよう！！





そういえば


やっぱりこれどうかな☆モデ痩せ - 芸能人と女優が実践するモデルのキレイ痩せダイエットの方法





みなさまは、宇宙戦士バルディオス見てた？


見てないかなぁ？？？





新大阪の相方も、宇宙戦士バルディオスあまり見てなかったみたい・・・


残念だなぁ


おれは、チョッとだけ見てたかなぁ・・・。


宇宙戦士バルディオスには、友情があったなぁ！！


嬉しいなぁ。


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語学留学したい、英語をマスターしたい


勝手なこと書いて、今日はおしまい！！！

ダイエット 運動 激しいのお勧め！

おはようですー





皆々様、お元気？？





昼からお天気崩れるかな。





なんて思っていたらば、


某サイトで毎日おみくじを引くのですが、


・・・・・・


胸悪い！！





今日は一日、気楽にいこうっと。

マンデリン

でも飲んで・・・。


松たか子のCDでも聴いて。





今日の体重はダイエット開始時より、


マイナス８kg。


Good！Good！Good!





まあまあでしょうか？





話は変わりますが、





《昨日の運動》エアロビガール





食べたもの。寒天ラーメン


ウホウホ！！


聴いた音楽松たか子





さぁ、今日もがんばりましょう！





皆々様は、ほえろブンブン見てた？


見てないかなぁ？？？





泉大津のお袋も、ほえろブンブンあまり見てなかったみたい・・・


残念だなぁ


僕は、ほんの少し見てたかなぁ・・・。


ほえろブンブンには、大きな夢があったなぁ！！


Good！Good！Good!


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最近旅行とか行ってますか？たまにはゆっくりしたいですね。


え？もう時間だ。仕事仕事～

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こんばんわです＾＾


一週間前から耳つぼダイエット


やってます。





始めて１～３日辺りは、太ももが非常に痛くなったり、


筋肉痛になりましたけど、


あんまり痛いと嫌な気分になっちゃうな・・・。





でも今では時間を少し長めにしてます。


はしだのりひこなんか聴きながら。





今までは、


セナドリンに頼るかって感じでした。


チョッと？？？だね。





きっと今、痩せない人も、


１ヶ月、２ヶ月と続けたら、非常に成果が現れると


思います。


そしたら、ワクワクしてくるね！！





ところで


ダンベルが気になっているのですけどね。





でも、私はそういえば・・・、


八ッ場ダム・・・


が非常に心配だなぁ。・・・も気になってたりして・・・。











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何か変な世の中だけど、これからどうなって行くのだろう？？？？


そういえば・・・、


お化け・・・


何ていないから心配しないで！！





一週間前にもいったかな・・・。


今日は、ここまで。ソウマッチ。