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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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朝!って感じの朝ですー


兄貴、調子どう?


今日は晴天らしいですけど。





オリーブオイルダイエットとかスロージョギングとか


まーったく興味のないボクは、


ダイエットに向いてないですね~。





それって、ボクの嫌いな”桃井かおりのCM”のせい??!!





さて、昨日の晩ご飯ですが、


兄貴がダイエットを意識し始めたので


急遽、野菜餃子になりました。


野菜餃子はうまい


ってか、ダイエットになってないっていう


話も・・・w





ところで





兄貴がダイエットを意識したのは、


ベルトが少しキツくなったからだって





ボクまだ、大丈夫かな?


これ以上太ると


あぁ・・・しょうもな・・・。





なかなか難しいものです。





私は、野菜餃子食べたなかったのに。





みなさまは、宇宙戦艦ヤマトIIIって知ってる?


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それでだめなら、チョッと腹が立つな!!





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明日も書かないといけなんだよね。。大変、大変、応援してね!!








(#`・Д・´)v<こんにち月火水木金~!!!


一週間位前に寒天ラーメンをしていました。





食事の代わりに寒天ラーメンを食べるだけ。





ボクは味にバリエーションを付けて


飽きないようにしていました。


いい気分だよね。


試してみる価値あるね!





ただ、バヌアツにいる、パパに


それを話したら、





それでは意味がないといわれてしまいました・・・。


そう言われると、


まいっちゃうなぁ・・・。





話は変わりますが、


寒天ラーメンは、チョッと便利ですね。





しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと10KG


くらいは効果が出ましたよ。





もう一度チャレンジしようかと思っています。


いい気分だよね。


こんな方法もあるよ。


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パパは、ピッコロ大魔王が、好きだったみたい?


まぁ、ボクも、チョッと見てたかなぁ・・・。





ピッコロ大魔王には、勇気をもらったなぁ!!


いい気分だよね。


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