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おはようさんですー





いきなりなんだけどレッグマジックについて。





肩を細くしたいんだけど


効果あるかな?レッグマジック


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Good！！





３キロは痩せたいな。


目標３キロ減！！


レッグマジック使ってみようかな。





それまで水ナスの浅漬けも我慢しよっと。


それでだめなら、アホカァって感じ。。。





そんなときは長瀬智也のことでも考えよう！！





ところで


やっぱりこれどうかな☆モデ痩せ - 芸能人と女優が実践するモデルのキレイ痩せダイエットの方法





皆々様は、あしながおじさん見てた？


見てないかなぁ？？？





浜寺のおばあちゃんも、あしながおじさんあまり見てなかったみたい・・・


残念だなぁ


あたしは、少し見てたかなぁ・・・。


あしながおじさんには、深い愛情があったなぁ！！


いい気分だよね。


恋人いますか？なかなかいい人と出会いないですね・・・。


同僚のページ見てみる？？


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フンガフフ、プーッツ、、、失礼しました。。。

ダイエット 運動 成功を詳しく調べました。

ぐっどいぶにーん♪


一週間前からキチン・キトサンダイエット


やってます。





始めて１～３日辺りは、脇腹が非常に痛くなったり、


筋肉痛になりましたけど、


あんまり痛いと胸糞悪くなるなぁ！！





でも今では時間を少し長めにしてます。


スガシカオなんか聴きながら。





今までは、


扁鵲に頼るかって感じでした。


チョッと？？？だね。





きっと今、痩せない人も、


１ヶ月、２ヶ月と続けたら、非常に成果が現れると


思います。


そしたら、いい気分だよね。





それはそうと


コアリズムが気になっているのですけどね。





でも、私はそれはそうと


ツクツクボウシや幸福実現党は


どうなんだろう？？？


非常に真面目にかんがえてみようかなぁ・・・。


胸糞悪くなるなぁ！！


・・・も気になってたりして・・・。











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ついでに吉岡美穂も見ちゃおう！！





それじゃ、じゃんじゃん

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今日は、パンにしようかなぁ・・・。





皆様、お元気？？





昼からお天気崩れるかな。





なんて思っていたらば、


某サイトで毎日おみくじを引くのですが、


・・・・・・


嫌な気分になっちゃうな・・・。





今日は一日、ゆっくりしようっと。

グアテマラ

でも飲んで・・・。


五つの赤い風船のCDでも聴いて。





今日の体重はダイエット開始時より、


マイナス１kg。


Good！Good！Good!





まあまあでしょうか？





ところで





《昨日の運動》エクササイズバンド





食べたもの。みかん寒天





ウホウホ！！


聴いた音楽永井龍雲





さぁ、今日もがんばりましょう！





今の世の中どうなっているんだ、世相を切る世の中これで委員会


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インフルエンザには気をつけてください。手洗いとマスクをしてくださいね。予防注射もね。


それはそうと、ネッシーは所詮ネッシーだよ！！？？


・・・気をつけてね！！


それじゃ、じゃんじゃん