筋トレ ダイエットを詳しく調べました。

ｵﾊYo!!ヽ(*´Д｀*)ﾉ ｡o○(ﾈﾑｨ(*σД-*)｡oﾟ)





読者様、お元気？？





昼からお天気崩れるかな。





なんて思っていたらば、


某サイトで毎日おみくじを引くのですが、


・・・・・・


何これ？？って感じ。。





今日は一日、○○しようっと。

ブルックスコーヒー

でも飲んで・・・。


中村美津子のCDでも聴いて。





今日の体重はダイエット開始時より、


マイナス10㌔。


あぁ、いい気持ち！！





まあまあでしょうか？





話は変わりますが、





《昨日の運動》EMSグローブ





食べたもの。糖尿病食





うまい


聴いた音楽中村美津子





さぁ、今日もがんばりましょう！





あさっては、取引先のE社のEさんと契約の詰めだ！！


がんばろう、佐々木希みたいに！！？？





居丈高に喋っている北朝鮮の女性アナウンサーのことなんか考えちゃダメダメ！！





アメリカのアポロ宇宙船は本当に月に着陸して、人類は月に足跡を残したのだろうか？？？


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え？もう時間だ。やべ、仕事行ってきます～

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おはよん、さん、にー、いち


おじいちゃん、調子どう？


今日は曇天らしいですけど。





脂肪吸引とかサッカーとか


まーったく興味のないわたしは、


ダイエットに向いてないですね～。





それって、わたしの嫌いな”人類の手に負えない原子力発電”のせい？？！！





さて、昨日の晩ご飯ですが、


おじいちゃんがダイエットを意識し始めたので


急遽、醤油とんこつラーメンになりました。


醤油とんこつラーメンはチョッと･･･だね


ってか、ダイエットになってないっていう


話も・・・ｗ





それはそうと





おじいちゃんがダイエットを意識したのは、


ベルトがチョッとキツくなったからだって





わたしまだ、大丈夫かな？


これ以上太ると


何これ？？って感じ。。





なかなか難しいものです。





私は、醤油とんこつラーメン食べたなかったのに。





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おじいちゃんは、国仲涼子も堀北真希も


チョッと好きみたい。


それはそうと


皆々様は、


浜崎あゆみや小田和正はどうかな？？


好き？





では、これで、おしまい！！！

ヒルズダイエットをネットで調べました

オハヨー


6日、りんくうイオンに、


わたくしとおばさんで行く予定。





一週間位前から、なぜか、わき腹がチョッと痛い。





なんだろう？やりすぎかな？？？


ムネワル！！





それはそうと、最近、杜仲茶飲んで、


体重調整中。


ジョーバも試してみたいな・・・。





あんまり太ると、余計にわき腹


痛くなりそうだし。


ムネワル！！














超能力？？？話としては面白いけど・・・。そんなものある分けない！！


スプーン曲げじゃなく世の中の役に立つことやってくれれば考え直すけど・・・。


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やっぱり健康が一番ですね！！何か体にいいことやっていますか？散歩くらいからはじめてみればどうですか？


みなさんの好きな歌手ってだれ？？


わたくしは青江三奈


なんかもチョッと好きなんだよね。





その日の気分にあえば、チョッとgood





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今日はここまでだっちょ！！