ジョギング ダイエットをネットで調べました

おはよん


昨日はこーたりーな行ってきました


帰りに食べたポテトチップスうすしお味はバカウマ！





そして気分転換にパパさんにすすめられた


ダイエットコーヒー飲んでみた。


味は････秘密・・・っていうか・・・バカウマ！。





上腕二頭筋痩せたいから


ちょっと続けてみようかな。


ダイエットゼリー　ライチ味もいいらしいよ。





それはそうと、


ほんの少し勇気が欲しいよ！！





そういえば


☆モデ痩せ - 芸能人と女優が実践するモデルのキレイ痩せダイエットの方法


試してみようかな？


矢田亜希子みたいになれる！！





昨日は姫路で営業部のPやUちゃんと


合コンだった・・・へへへ。ってか・・・。





ウジャウジャいるフナムシなんかいたらほんの少しいやっだかも？？？





今の世の中どうなっているんだ、世相を切る世の中これで委員会


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今日もこんな話で、ごめんね、ごめんねー。

goo ダイエットなら

家|ｮ´･3･)ﾉこんてぃわぁ♪


運動嫌いな？読者様にもお勧めなのが、


コアリズムです。





おいらも真央ちゃんも、


今のところコアリズム続けています。





と言っても、３日続けて２日休んでまた３日続けて・・・


3歩進んで、2歩下がっちゃダメ！！


その辺が・・・。


B'zでも聴いて気分転換！





それでも体重は4キロほど減りました。


気分が高揚しちゃうね！！





ところで


食事の量を減らしていますが、


もしかしたら、ダイエット紅茶みたいなものに


1食変えたら、もっといいのかも。





お菓子もやめられなくて普通に食べてます。





それでも体重はキープできているし、


少しずつですが減ってきてます！


気分が高揚しちゃうね！！


試してみる価値あるね！





ただ、太股が・・・


すごく痛いです。








日本とアメリカの関係はこれからどうなって行くのだろう？


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ここでなら出会えるかな・・・ピュアラブ






どうでもいいけど自称霊能者って


一体何考えてんだろう！！


すごく


参った、参った！！


今日も、何とか書けましたってか？？

ふくらはぎ ダイエットって知ってます？

今日は、パンにしようかなぁ・・・。


弟、調子どう？


今日は晴れらしいですけど。





キャベツダイエットとかサッカーとか


まーったく興味のないオレは、


ダイエットに向いてないですね～。





それって、オレの嫌いな”いい加減な、占い師”のせい？？！！





さて、昨日の晩ご飯ですが、


弟がダイエットを意識し始めたので


急遽、ちらし寿司になりました。


ちらし寿司はウホウホ！！


ってか、ダイエットになってないっていう


話も・・・ｗ





ところで





弟がダイエットを意識したのは、


ベルトがすごくキツくなったからだって





オレまだ、大丈夫かな？


これ以上太ると


腹立ってくるなぁ！！





なかなか難しいものです。





私は、ちらし寿司食べたなかったのに。





読者様は、ずっこけナイトドンデラマンチャって知ってる？


見てないかなぁ？？？





ずっこけナイトドンデラマンチャの再放送やってないかな？


そうだ！！


Youtubeでずっこけナイトドンデラマンチャの無料動画見よう！！


嬉しいよなぁ・・・。


超能力？？？話としては面白いけど・・・。そんなものある分けない！！


スプーン曲げじゃなく世の中の役に立つことやってくれれば考え直すけど・・・。


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毎日書くのつらいなぁ・・・とほほ・・・。