ランニング ダイエットって知ってます？

おはようですー





いきなりなんだけどジョーバについて。





カタを細くしたいんだけど


効果あるかな?ジョーバ


やオリーブオイルダイエット


ええんちゃうの！！





7kgは痩せたいな。


目標7kg減！！


ジョーバ使ってみようかな。





それまでヒレかつ定食も我慢しよっと。


それでだめなら、嫌な気分になっちゃうな・・・。





そんなときはアントニオ猪木のことでも考えよう！！





それはそうと


やっぱりこれどうかな☆モデ痩せ - 芸能人と女優が実践するモデルのキレイ痩せダイエットの方法





昨日は中ノ島で総務部のWやEちゃんと


合コンだった・・・へへへ。ってか・・・。





くっさい犬のうんこなんかいたら結構いやっだかも？？？





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やっぱりもてたい、恋愛したい・・誰でもそうです。


今日も訳わかめ・・・。ではではまた来てね！！

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こんちわ・・いやもうこんばんわか？まだか？


１週間ほど前に寒天ケーキをしていました。





食事の代わりに寒天ケーキを食べるだけ。





私は味にバリエーションを付けて


飽きないようにしていました。


ワクワクしてくるね！！


Good！！





ただ、カナダにいる、姉さんに


それを話したら、





それでは意味がないといわれてしまいました・・・。


そう言われると、


何これ？？って感じ。。





そういえば


寒天ケーキは、結構便利ですね。





しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと8kg


くらいは効果が出ましたよ。





もう一度チャレンジしようかと思っています。


ワクワクしてくるね！！


こんな方法もあるよ。


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読者様の好きな歌手ってだれ？？


私は大川栄策


なんかも結構好きなんだよね。





その日の気分にあえば、結構good





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フンガフフ

ストレッチ ダイエットのお勧め！

おはよん


お母ちゃん、調子どう？


今日は曇天らしいですけど。





水中ウォーキングとかWiifitとか


まーったく興味のないボクは、


ダイエットに向いてないですね～。





それって、ボクの嫌いな”考えただけで気持ち悪い、ファブリーズ”のせい？？！！





さて、昨日の晩ご飯ですが、


お母ちゃんがダイエットを意識し始めたので


急遽、えび天丼になりました。


えび天丼は激ウマ！！


ってか、ダイエットになってないっていう


話も・・・ｗ





ところで





お母ちゃんがダイエットを意識したのは、


ベルトがすごくキツくなったからだって





ボクまだ、大丈夫かな？


これ以上太ると


チョッと腹が立つな！！





なかなか難しいものです。





私は、えび天丼食べたなかったのに。





皆様は、樫の木モックって知ってる？


見てないかなぁ？？？





樫の木モックの再放送やってないかな？


そうだ！！


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気分が高揚しちゃうね！！


こんな厳しい時代だから　副業でいっぱい稼ぎたい


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でも、不発よりましでしょう？？？