ダイエット セルライトの最新情報。

ぐっども～に～んんん・・グーッー


姉貴、調子どう？


今日は曇りらしいですけど。





足裏シップダイエットとか腰回しとか


まーったく興味のない俺は、


ダイエットに向いてないですね～。





それって、俺の嫌いな”気持ち悪いゴカイ”のせい？？！！





さて、昨日の晩ご飯ですが、


姉貴がダイエットを意識し始めたので


急遽、回転寿司になりました。


回転寿司は美味しい


ってか、ダイエットになってないっていう


話も・・・ｗ





ところで





姉貴がダイエットを意識したのは、


ベルトが結構キツくなったからだって





俺まだ、大丈夫かな？


これ以上太ると


あったまきちゃうなぁぁぁ





なかなか難しいものです。





私は、回転寿司食べたなかったのに。





最近仕事の調子はどうですか？うまくいっていますか？？うまく行っていればいいんだけれど・・・。


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おはようさんですー





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いいんじゃない！！グッチー！！





4キロは痩せたいな。


目標4キロ減！！


スタイルUPレッグ使ってみようかな。





それまでエビフライ弁当も我慢しよっと。


それでだめなら、いやだなぁぁ





そんなときは浅田真央のことでも考えよう！！





そういえば


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嗚呼，気分爽快、そうかいそうかい、、、

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こんちわ＾＾


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俺もおばあちゃんも、


今のところエクササイズ　トランポリン続けています。





と言っても、３日続けて２日休んでまた３日続けて・・・


3歩進んで、2歩下がっちゃダメ！！


その辺が・・・。


米米クラブでも聴いて気分転換！





それでも体重は6kgほど減りました。


キ・モ・チ・ン・ヨ・カ～





それはそうと


食事の量を減らしていますが、


もしかしたら、杜仲茶みたいなものに


1食変えたら、もっといいのかも。





お菓子もやめられなくて普通に食べてます。





それでも体重はキープできているし、


少しずつですが減ってきてます！


キ・モ・チ・ン・ヨ・カ～


あの人も良いって言ってたっけ。





ただ、太ももが・・・


少し痛いです。








読者様は、牧場の少女カトリ見てた？


見てないかなぁ？？？





大和川のおばあちゃんも、牧場の少女カトリあまり見てなかったみたい・・・


残念だなぁ


俺は、少し見てたかなぁ・・・。


牧場の少女カトリには、根性があったなぁ！！


キ・モ・チ・ン・ヨ・カ～


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今日は、ここまで。ソウマッチ。