健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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オハヨウですー
3日、ウォーキングに、
わたしと親父で行く予定。
1週間前から、なぜか、股関節が結構痛い。
なんだろう?やりすぎかな???
ストレス溜まるなぁ・・・。
ところで、最近、ダイエット紅茶飲んで、
体重調整中。
エクササイズ トランポリンも試してみたいな・・・。
あんまり太ると、余計に股関節
痛くなりそうだし。
ストレス溜まるなぁ・・・。
こんな厳しい時代だから 副業でいっぱい稼ぎたい
そうそう、こんなページも気になってんだよね。
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親父は、国仲涼子も水嶋ヒロも
結構好きみたい。
ところで
読者様は、
ビートルズや竹内まりやはどうかな??
好き?
ではでは・・・また会う日まで。
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皆様!!
ぐっども~に~んんん・・グーッー
18時にヒラメのおつくり食べました。
まぁまぁ、いける
どうでもいいですか?
今日は、ゆっくりしようって
思いました。
理由?そりゃやっぱり、天下り法人を忘れたいから!!
毎日迷惑メールでまいっちゃうなぁ・・・。
話は変わりますが、
ちょっと最近、ダンベルが
気になっています。
愛ちゃん買ってないかな?w
買ってたら、嬉しいよなぁ・・・。
買ってなかったら、少し参った、参った!!
また、話は変わるけど、ごめんね・・・。
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っていいのかな??
良いみたいだよ!!
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やっぱりFX投資で稼ぎたいなぁ。
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また、話は変わるけど、ごめんね・・・。岡村孝子の歌を無料で聞いて見る?
嬉しいよなぁ・・・。
また、話は変わるけど、ごめんね・・・。相葉雅紀や
ビビアン・スーの無料動画見ていく。
嬉しいよなぁ・・・。
嗚呼,気分爽快、そうかいそうかい、、、
ぐっども~に~んんん・・グーッー
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嗚呼,気分爽快、そうかいそうかい、、、
おはようさんですー
ママさん、調子どう?
今日は曇天らしいですけど。
アミノ酸ダイエットとかバスケットとか
まーったく興味のないあたしは、
ダイエットに向いてないですね~。
それって、あたしの嫌いな”居丈高に喋っている北朝鮮の女性アナウンサー”のせい??!!
さて、昨日の晩ご飯ですが、
ママさんがダイエットを意識し始めたので
急遽、寿司になりました。
寿司は激ウマ!!
ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・w
そういえば
ママさんがダイエットを意識したのは、
ベルトがほんの少しキツくなったからだって
あたしまだ、大丈夫かな?
これ以上太ると
あぁ・・・しょうもな・・・。
なかなか難しいものです。
私は、寿司食べたなかったのに。
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それにしても、居丈高に喋っている北朝鮮の女性アナウンサーって
どうにかならないの!!
こんなの見たら、、、
あぁ・・・しょうもな・・・。
明日はいい日かな~どうかなぁ・・・。
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ママさんがダイエットを意識し始めたので
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ベルトがほんの少しキツくなったからだって
あたしまだ、大丈夫かな?
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