豆腐 ダイエットを詳しく調べました。

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いきなりなんだけどバランスボールについて。





こしを細くしたいんだけど


効果あるかな?バランスボール


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結構いけてるかも！





8ＫＧは痩せたいな。


目標8ＫＧ減！！


バランスボール使ってみようかな。





それまで鳥のから揚げも我慢しよっと。


それでだめなら、ストレス溜まるなぁ・・・。





そんなときは竹内結子のことでも考えよう！！





話は変わりますが、


やっぱりこれどうかな☆モデ痩せ - 芸能人と女優が実践するモデルのキレイ痩せダイエットの方法





日本とアメリカの関係はこれからどうなって行くのだろう？


そうそう、こんなページも気になってんだよね。


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フンガフフ

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家|ｮ´･3･)ﾉこんてぃわぁ♪


一週間ほど前に寒天ケーキをしていました。





食事の代わりに寒天ケーキを食べるだけ。





わしは味にバリエーションを付けて


飽きないようにしていました。


気分が高揚しちゃうね！！


結構いけてるかも！





ただ、バングラディシュにいる、友達に


それを話したら、





それでは意味がないといわれてしまいました・・・。


そう言われると、


頭、痛くなるね・・・。





ところで


寒天ケーキは、非常に便利ですね。





しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと10キロ


くらいは効果が出ましたよ。





もう一度チャレンジしようかと思っています。


気分が高揚しちゃうね！！


こんな方法もあるよ。


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皆さんは、どんなアニメを見てた？


友達は、ボスコアドベンチャーが、好きだったみたい？


まぁ、わしも、非常に見てたかなぁ・・・。





ボスコアドベンチャーには、夢をもらったなぁ！！


気分が高揚しちゃうね！！


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ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ'`ｫ'`♪


明日、釣りに、


ぼくと友人で行く予定。





おとといから、なぜか、二の腕が少し痛い。





なんだろう？やりすぎかな？？？


胸悪い！！





それはそうと、最近、ダイエットシェイク　チョコレート味飲んで、


体重調整中。


スタイルUPレッグも試してみたいな・・・。





あんまり太ると、余計に二の腕


痛くなりそうだし。


胸悪い！！














皆さんは、どんなアニメを見てた？


友人は、ハゼドンが、好きだったみたい？


まぁ、ぼくも、少し見てたかなぁ・・・。





ハゼドンには、希望をもらったなぁ！！


ワクワクしてくるね！！


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今日はここまでだっちょ！！