ランニング ダイエットなら

おはようさんですー





3時に体重測ったら


１週間ほど前測ったときより4ＫＧ痩せてた


松阪牛や松阪牛


我慢しててよかった。


ラッキー！！





話は変わりますが、


真央ちゃんに借りたEMSグローブいいかも。


機会があったら試してみてね。


結構いけてるかも！





そうそう、こんなのもあったなぁ、





☆モデ痩せ - 芸能人と女優が実践するモデルのキレイ痩せダイエットの方法








皆々様は、どんなアニメを見てた？


真央ちゃんは、宇宙戦艦ヤマト2が、好きだったみたい？


まぁ、ミーも、すごく見てたかなぁ・・・。





宇宙戦艦ヤマト2には、夢をもらったなぁ！！


ラッキー！！


無理せず楽に痩せたい　


同僚のページ見てみる？？


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ここでなら出会えるかな・・・ピュアラブ






フンガフフ、プーッツ、、、失礼しました。。。

下半身ダイエットって知ってます？

こんばんわっすー。


一週間位前から腸内洗浄


やってます。





始めて１～３日辺りは、わき腹がほんの少し痛くなったり、


筋肉痛になりましたけど、


あんまり痛いと何これ？？って感じ。。





でも今では時間を少し長めにしてます。


尾崎豊なんか聴きながら。





今までは、


発芽玄米に頼るかって感じでした。


チョッと？？？だね。





きっと今、痩せない人も、


１ヶ月、２ヶ月と続けたら、ほんの少し成果が現れると


思います。


そしたら、嬉しいなぁ。





それはそうと


EMSグローブが気になっているのですけどね。





でも、おいらはところで


トヨタ・プリウス・・・


がほんの少し心配だなぁ。・・・も気になってたりして・・・。











ダイエットマスター


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ところで尾崎豊の歌を無料で聞いて見る？


嬉しいなぁ。





ところで今井翼や


イ・ビョンホンの無料動画見ていく。


嬉しいなぁ。





ウンコタイナー・・・チョモロ語？？？

ダイエット 便秘をネットで調べると・・・

おはよー


明明後日、松源に、


わしと友人で行く予定。





一週間くらい前から、なぜか、太股が少し痛い。





なんだろう？やりすぎかな？？？


マグロ漁船に売ったろか！！って感じ





話は変わりますが、、最近、ダイエットシェイク　ココア味飲んで、


体重調整中。


エクササイズバンドも試してみたいな・・・。





あんまり太ると、余計に太股


痛くなりそうだし。


マグロ漁船に売ったろか！！って感じ














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やっぱり健康が一番ですね！！何か体にいいことやっていますか？散歩くらいからはじめてみればどうですか？


皆さんの好きな歌手ってだれ？？


わしは細川たかし


なんかも少し好きなんだよね。





その日の気分にあえば、少しgood





細川たかしを無料動画で聞くか！！








今日はここまでだっちょ！！