ジョギング ダイエット徹底研究

ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ'`ｫ'`♪



皆様、お元気？？



昼からお天気崩れるかな。



なんて思っていたらば、

某サイトで毎日おみくじを引くのですが、

・・・・・・

胸糞悪くなるなぁ！！



今日は一日、おとなしく過ごそうっと。

マンデリン

でも飲んで・・・。

雪村いずみのCDでも聴いて。



今日の体重はダイエット開始時より、

マイナス４kg。

ラッキー！！



まあまあでしょうか？



そういえば



《昨日の運動》バランスボール



食べたもの。寒天ラーメン



まずまずかなぁ

聴いた音楽吉川晃司



さぁ、今日もがんばりましょう！



皆様は、釣りキチ三平って知ってる？

見てないかなぁ？？？



釣りキチ三平の再放送やってないかな？

そうだ！！

Youtubeで釣りキチ三平の無料動画見よう！！

ラッキー！！

超能力？？？話としては面白いけど・・・。そんなものある分けない！！

スプーン曲げじゃなく世の中の役に立つことやってくれれば考え直すけど・・・。

同僚のページ見てみる？？

高血圧に関する本・サプリ通販徹底比較

マッサージクッション

ベルメゾンのことならおまかせください。



語学留学したい、英語をマスターしたい

今日はここまでだっちょ！！

ジョギング ダイエット徹底研究

オハヨー



9時に体重測ったら

前測ったときより5キロ痩せてた

チキンカレーやチキンカレー

我慢しててよかった。

いい気分だよね。



話は変わりますが、

ママに借りたベンチプレスいいかも。

機会があったら試してみてね。

結構いけてるかも！



そうそう、こんなのもあったなぁ、







アメリカのアポロ宇宙船は本当に月に着陸して、人類は月に足跡を残したのだろうか？？？

こんなページ見てみる？？

X-ファイル

ゲルマローラーの最新情報をご覧ください。

使い捨てコンタクトレンズ情報最前線。



インフルエンザには気をつけてください。手洗いとマスクをしてくださいね。予防注射もね。

どうでもいいけど気持ち悪いゴカイって

一体何考えてんだろう！！

チョッとだけ

いやだなぁぁ

あぁ、毎日こんな事かいてると、気が狂ってくる！！

ダイエット サプリ情報。

みなさま！！

オハヨー



15時に塩トンコツラーメン食べました。

激ウマ！！

どうでもいいですか？



今日は、ほのぼのしようって

思いました。



理由？そりゃやっぱり、自称超能力者を忘れたいから！！



今日は寝不足です。





そういえば

ちょっと最近、スタイルUPレッグが

気になっています。



姉さん買ってないかな？ｗ

買ってたら、いいなぁ！



買ってなかったら、チョッと頭、痛くなるね・・・。



そういえば・・・、

☆モデ痩せ - 芸能人と女優が実践するモデルのキレイ痩せダイエットの方法

っていいのかな？？

あの人も良いって言ってたっけ。

かぐや姫のCDでも借りにいくか。

3日は、取引先のU社のＦさんと契約の詰めだ！！

がんばろう、成海璃子みたいに！！？？



自称超能力者のことなんか考えちゃダメダメ！！



最近仕事の調子はどうですか？うまくいっていますか？？うまく行っていればいいんだけれど・・・。

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今は、みんな元気で長生き出会いはいくつになっても必要。熟年出会いの真実とは




とっぴんぱらりのぷうってオフザケ？？・・・