健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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ぐっども~に~んんん・・グーッー
姉貴、調子どう?
今日は曇天らしいですけど。
オリーブオイルダイエットとかヨガとか
まーったく興味のないおれは、
ダイエットに向いてないですね~。
それって、おれの嫌いな”気持ち悪い毛虫”のせい??!!
さて、昨日の晩ご飯ですが、
姉貴がダイエットを意識し始めたので
急遽、牛丼(特盛)になりました。
牛丼(特盛)はまずまずかなぁ
ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・w
それはそうと
姉貴がダイエットを意識したのは、
ベルトがチョッとだけキツくなったからだって
おれまだ、大丈夫かな?
これ以上太ると
あったまきちゃうなぁぁぁ
なかなか難しいものです。
私は、牛丼(特盛)食べたなかったのに。
読者様は、紅三四郎って知ってる?
見てないかなぁ???
紅三四郎の再放送やってないかな?
そうだ!!
Youtubeで紅三四郎の無料動画見よう!!
Good!Good!Good!
人生って何なんだろうね・・・???分からないから生きている????
同僚のページ見てみる??
老眼に関する情報・治療・予防口コミ情報
アサイーの最新情報をご覧ください。
プラセンタの最新情報をご覧ください。
アジャパー・・・古すぎ!!
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(o・∀・)ノ*:;;;:*コンチクワ*:;;;:*
1週間くらい前にトマト寒天をしていました。
食事の代わりにトマト寒天を食べるだけ。
ミーは味にバリエーションを付けて
飽きないようにしていました。
キ・モ・チ・ン・ヨ・カ~
試してみる価値あるね!
ただ、タイにいる、遼君に
それを話したら、
それでは意味がないといわれてしまいました・・・。
そう言われると、
何これ??って感じ。。
ところで
トマト寒天は、少し便利ですね。
しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと2㌔
くらいは効果が出ましたよ。
もう一度チャレンジしようかと思っています。
キ・モ・チ・ン・ヨ・カ~
こんな方法もあるよ。
☆モデ痩せ - 芸能人と女優が実践するモデルのキレイ痩せダイエットの方法
皆さんは、ラ・セーヌの星って知ってる?
見てないかなぁ???
ラ・セーヌの星の再放送やってないかな?
そうだ!!
Youtubeでラ・セーヌの星の無料動画見よう!!
キ・モ・チ・ン・ヨ・カ~
分からない事があったらネットで調べてみようよ。色々分かって楽しいよ!!でもウソもあるから気をつけてね!!
同僚のページ見てみる??
カリビアンコム徹底解説
グラビアアイドルのDVD写真集通販
中古パソコンの通販比較口コミ
やっぱりもてたい、恋愛したい・・誰でもそうです。
勝手なこと書いてるけど、また来てね。。。
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おはようございます!(´・∀・`)ノ
読者様、お元気??
昼からお天気崩れるかな。
なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
・・・・・・
胸糞悪くなるなぁ!!
今日は一日、ほのぼのしようっと。
でも飲んで・・・。
B'zのCDでも聴いて。
今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス8㌔。
胸がドキドキするね!!
まあまあでしょうか?
話は変わりますが、
《昨日の運動》バランスボール
食べたもの。豆乳おからクッキー
まずまずかなぁ
聴いた音楽研ナオコ
さぁ、今日もがんばりましょう!
ダイエットマスター
そうそう、こんなページも気になってんだよね。
高麗人参徹底研究ならここで。
視力矯正の最新情報をご覧ください。
ペニス増大人気の秘密は
最近旅行とか行ってますか?たまにはゆっくりしたいですね。
そういえば・・・、B'zの歌を無料で聞いて見る?
胸がドキドキするね!!
そういえば・・・、井上和香や
深田恭子の無料動画見ていく。
胸がドキドキするね!!
・・・と、書いてみるテストって何よ・・・・。
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