健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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VJ-MASAKI 07-14
ダイエット!痩せる人はココが違う!
●低炭水化物ダイエットについて
低炭水化物ダイエットについてふと疑問に思ったので質問します。低炭水化物ダイエットは字の如く炭水化物を少なめに摂取するダイエットですが、カロリーと関係性はありますか?というのは例として炭水化物で1000カロリー摂取するのと他の物(炭水化物以外)で1000カロリーとるのとでは両者に違いはでるのでしょうか?ただ単に炭水化物自体カロリーが高いので、少なく摂取することで自然にカロリーも抑えられるということなんでしょうか?またオススメの摂取方法があれば教えてください。
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●炭水化物ダイエット
炭水化物ダイエット炭水化物ダイエットについて教えてもらいたいのですが、どれが炭水化物なのかよくわかりません。。。 ①炭水化物ダイエットとは? ②どの食物が炭水化物なのか? この2点を教えてください。
続き
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●お返事~ダイエットについて -無料ブログ CROOZブログ-
①お菓子もご飯も食べ過ぎないこと②夜ご飯は炭水化物をとらないで腹六分③飲み物は水かお茶④1日3食必ず摂る⑤自炊する⑥「これを食べても太らない」と思い込む。笑 って感じですかね 私はお菓子食べます笑無理なことはしません ...
続き
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●ペットショップハバナデーの毎日:愛犬さんの『専属コンサルタント』し ...
ニュートロロイヤルカナンサイエンスダイエット<プロ> シュプレモアボアボダームフィッシュ&ポテトスーパーゴールドネオシュプレモユーカヌバアドメイトモアソフト仔犬ダックスダップルトイプードルパピヨンマウスクリーナー,愉快で、涙しくも、ハート ... さらに、カロリーは <脂質×炭水化物×たんぱく質>で計算されますので そのバランスを見比べることもよいことです さて、お使いのイノーバ エボは 穀物不使用が最大の訴求点でいいフードのひとつです ('不使用'というのは 小麦・トウモロコシなどによる ...
続き
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無理せず楽に痩せたい
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