健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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ボクたん トリミングへ♪
... ダイエットの成果をきっちり把握するためにサクっと刈った 2月16日 今回も同じくらいサックリ刈ったんだけど胸の厚みがぜ~んぜん違います。 昨日の体重は 7.6kg でした。 ...
ちなみに、ダイエットの成果
エステのコマーシャルで 「私、脱いでもすごいんです」 という素晴らしいコピーがありましたね。 しびれましたね。 逆の意味で(?)、脱いだらすごい私がダイエットをはじめて10日。 ...
さえない・・・
五月晴れ というけれど・・・なぜか心が晴れない・・・ この頃ブログ暗いねと主人が言うけれど・・・本当になぜかパットしない今日このごろ・・・ ダイエットの成果が今ひとつのせいか・・・年のせいか・・・ 五月病というのもあったっけ・・・
さっぱり!M先輩に感謝です!!
... (ダイエットの成果は・・・・・・聞かないでください) 少し遊び心がすぎるM先輩ですが、仕事でも私生活でもお世話になりぱなしです。 M先輩いつもありがとうござ
い泙后 頭もさっぱりして、これからの仕事に向かっていき
ます。(
??碣
取鮠
釈 蓿繙就蔗?痕?筮蓖鎬竢?隴鴦鶩豁碎閾黼癇竏?縺鱆莚喀屋係碍控碍?述嗷?愁迭ジ灰鍵ヅ灰顕チ乾迭ジ殴糎ヅ灰験ジ灰迭ジ灰幻ヅ灰険チ泥填ジ献弘ヅ競硬ス誰禄遡妙喇能渦抗跼鉚罸?蔗?コ鮮?跫膊苡鎬鈬?隴癨甅鈬跫膀絲呉屋怯金禪昂恐姐傑蚊鰍箋怨薫粭薫⊂毛穴のケアに良い日です♪
... ダイエットの成果が出てないように感じてストレスを感じそうですが,諦めず頑張っていきましょうね☆距離がわかるウォーキングや回数がわかるウェイトトレーニングなど,頑張り具合のわかりやすいものがオススメ♪ 『いたずら猫』 インディアンに伝わる伝説で ...
くびれ
なんの写真だ? ワンコの写真だ! 笑 説明すると、 上がお尻。 下が顔。 写真だと ビミョ~~なんだけど、 キャベ
ツダイエットの 成果か、 腰にくびれがぁあああ! 体重も、 ちょこっと減りました。 我が家のワンコは、 デブとゆーより、 骨格が ...
リメイク
... 夫が土台の色を塗り、 字を書いてくれました。 私が絵を描きました。 ラジオ体操は毎日続けています。 休日などの忘れた日は、 15分間床拭きをしました。 まだダイエットの成果は出てないですが、 体の調子は良くなりました。 ポチっと ...
[日常]はてなダイエットで5kgの減量に成功した
約1年前にはじめた、 ■はてなダイァ
┘奪
の成果を報告する。要はグラフ化体重日記の緩いやつで、 これだけ。私の場合、規則的な体重測定の習慣さえつけば体重は減るであろうという目論見があった。 ...
ダイエットの成果?
今の時期は生理現象でど~~~~~しても体重が増えてしまう。 心臓に悪いので普段は体重計に乗らないけど、およそ2~3kgは増えてると思われる。 が!! 今日のみーは何を思ったか ...
☆☆チックン☆☆
... それがダイエットの成果もあって5.7キロー!!素敵すぎるぅーo(〃^▽^
)o んで、先生には標準の中の太り気味って言われたゎ(笑)なかなか厳しいお言葉ですなぁー。 でも骨が触れるようになったし褒められたょっヾ(@^▽^@)ノ と ...
... ダイエットの成果をきっちり把握するためにサクっと刈った 2月16日 今回も同じくらいサックリ刈ったんだけど胸の厚みがぜ~んぜん違います。 昨日の体重は 7.6kg でした。 ...
ちなみに、ダイエットの成果
エステのコマーシャルで 「私、脱いでもすごいんです」 という素晴らしいコピーがありましたね。 しびれましたね。 逆の意味で(?)、脱いだらすごい私がダイエットをはじめて10日。 ...
さえない・・・
五月晴れ というけれど・・・なぜか心が晴れない・・・ この頃ブログ暗いねと主人が言うけれど・・・本当になぜかパットしない今日このごろ・・・ ダイエットの成果が今ひとつのせいか・・・年のせいか・・・ 五月病というのもあったっけ・・・
さっぱり!M先輩に感謝です!!
... (ダイエットの成果は・・・・・・聞かないでください) 少し遊び心がすぎるM先輩ですが、仕事でも私生活でもお世話になりぱなしです。 M先輩いつもありがとうござ
い泙后 頭もさっぱりして、これからの仕事に向かっていき
ます。(
??碣
取鮠
釈 蓿繙就蔗?痕?筮蓖鎬竢?隴鴦鶩豁碎閾黼癇竏?縺鱆莚喀屋係碍控碍?述嗷?愁迭ジ灰鍵ヅ灰顕チ乾迭ジ殴糎ヅ灰験ジ灰迭ジ灰幻ヅ灰険チ泥填ジ献弘ヅ競硬ス誰禄遡妙喇能渦抗跼鉚罸?蔗?コ鮮?跫膊苡鎬鈬?隴癨甅鈬跫膀絲呉屋怯金禪昂恐姐傑蚊鰍箋怨薫粭薫⊂毛穴のケアに良い日です♪
... ダイエットの成果が出てないように感じてストレスを感じそうですが,諦めず頑張っていきましょうね☆距離がわかるウォーキングや回数がわかるウェイトトレーニングなど,頑張り具合のわかりやすいものがオススメ♪ 『いたずら猫』 インディアンに伝わる伝説で ...
くびれ
なんの写真だ? ワンコの写真だ! 笑 説明すると、 上がお尻。 下が顔。 写真だと ビミョ~~なんだけど、 キャベ
ツダイエットの 成果か、 腰にくびれがぁあああ! 体重も、 ちょこっと減りました。 我が家のワンコは、 デブとゆーより、 骨格が ...
リメイク
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[日常]はてなダイエットで5kgの減量に成功した
約1年前にはじめた、 ■はてなダイァ
┘奪
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ダイエットの成果?
今の時期は生理現象でど~~~~~しても体重が増えてしまう。 心臓に悪いので普段は体重計に乗らないけど、およそ2~3kgは増えてると思われる。 が!! 今日のみーは何を思ったか ...
☆☆チックン☆☆
... それがダイエットの成果もあって5.7キロー!!素敵すぎるぅーo(〃^▽^
)o んで、先生には標準の中の太り気味って言われたゎ(笑)なかなか厳しいお言葉ですなぁー。 でも骨が触れるようになったし褒められたょっヾ(@^▽^@)ノ と ...
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