健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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●朝焼けは見たくない (新館): 現役復帰させた
里山歩きや軽いウォーキングのために、ミドルカットのソフトなトレッキングシューズを1足持っておこうと購入したのが、今から2年ほど前。ところが、この靴のソールがだらしないんです。多摩丘陵のハイキングコースを歩いて、ビックリしました。 ... となると 、しっかりとした造りのトレッキングシューズの強みが生かせるわけで、履く回数がぐんと増えました。街中だったら、グリップ不足に悩むこともありません。ミゾレ交じりだったり、冷たい雨が続く今の東京。ゴアテックス・ブーティのこの靴で、今日もお ...
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