健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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9時に体重測ったら
１週間ほど前測ったときより2キロ痩せてた
醤油とんこつラーメンや醤油とんこつラーメン
我慢しててよかった。
ｸﾞｰｯﾂ
それはそうと
姉貴に借りたEMSグローブいいかも。
機会があったら試してみてね。
良いみたいだよ！！
そうそう、こんなのもあったなぁ、
明々後日人事部のU子を誘って
服部緑地散髪なんてどうかなぁ・・・
良いみたいだよ！！
ｸﾞｰｯﾂ
人生って何なんだろうね・・・？？？分からないから生きている？？？？
同僚のページ見てみる？？
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では、さいなら、さいなら、さいなら・・・。
9時に体重測ったら
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それはそうと
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機会があったら試してみてね。
良いみたいだよ！！
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