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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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おはようさんですー



みなさま、お元気??



昼からお天気崩れるかな。



なんて思っていたらば、

某サイトで毎日おみくじを引くのですが、

・・・・・・

何これ??って感じ。。



今日は一日、マッタリしようっと。

ハワイコナ

でも飲んで・・・。

奥村チヨのCDでも聴いて。



今日の体重はダイエット開始時より、

マイナス2キロ。

嬉しいよなぁ・・・。



まあまあでしょうか?



それはそうと



《昨日の運動》スタイルUPレッグ



食べたもの。トマト寒天



絶品!!(褒めすぎ??)

聴いた音楽矢沢永吉



さぁ、今日もがんばりましょう!



明々後日、営業課のOと

上六で秘密の会議・・・・。



そのあと、宴会



チョッとだけ嬉しいよなぁ・・・。



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デハ、バハハーイ





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こんにちは、もうお昼たべた?

昨日にSOYJOYをしていました。



食事の代わりにSOYJOYを食べるだけ。



ボクは味にバリエーションを付けて

飽きないようにしていました。

嬉しいよなぁ・・・。

良いみたいだよ!!



ただ、デンマークにいる、弟に

それを話したら、



それでは意味がないといわれてしまいました・・・。

そう言われると、

まいっちゃうなぁ・・・。



そういえば

SOYJOYは、非常に便利ですね。



しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと4キロ

くらいは効果が出ましたよ。



もう一度チャレンジしようかと思っています。

嬉しいよなぁ・・・。





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どうでもいいけど桃井かおりのCMって

一体何考えてんだろう!!

非常に

まいっちゃうなぁ・・・。

毎日こんなこと書いてるのって変???





オハヨー

お袋、調子どう?

今日は晴れ時々曇りのち晴れらしいですけど。



プロテインダイエットとかウェートトレーニングとか

まーったく興味のないわしは、

ダイエットに向いてないですね~。



それって、わしの嫌いな”考えただけで気持ち悪い、ファブリーズ”のせい??!!



さて、昨日の晩ご飯ですが、

お袋がダイエットを意識し始めたので

急遽、しそ餃子になりました。

しそ餃子はテイスト、グゥ・・、なんちゃって

ってか、ダイエットになってないっていう

話も・・・w



そういえば



お袋がダイエットを意識したのは、

ベルトが非常にキツくなったからだって



わしまだ、大丈夫かな?

これ以上太ると

マグロ漁船に売ったろか!!って感じ



なかなか難しいものです。



私は、しそ餃子食べたなかったのに。



アメリカのアポロ宇宙船は本当に月に着陸して、人類は月に足跡を残したのだろうか???

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え?もう時間だ。やべ、仕事行ってきます~





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