レコーディングダイエット徹底比較

コニチワー（外人風

一週間位前にこんにゃくゼリーをしていました。



食事の代わりにこんにゃくゼリーを食べるだけ。



おれは味にバリエーションを付けて

飽きないようにしていました。

あぁ、いい気持ち！！

良いみたいだよ！！



ただ、フィリピンにいる、親友に

それを話したら、



それでは意味がないといわれてしまいました・・・。

そう言われると、

あぁ・・・しょうもな・・・。



話は変わりますが、

こんにゃくゼリーは、ほんの少し便利ですね。



しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと２キロ

くらいは効果が出ましたよ。



もう一度チャレンジしようかと思っています。

あぁ、いい気持ち！！





皆様は、キャッツ♥アイ見てた？

見てないかなぁ？？？



泉佐野の親友も、キャッツ♥アイあまり見てなかったみたい・・・

残念だなぁ

おれは、ほんの少し見てたかなぁ・・・。

キャッツ♥アイには、深い愛情があったなぁ！！

あぁ、いい気持ち！！

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明日はいい日かな～

骨盤ダイエット徹底比較

(´Å｀)ﾉ【☆ﾟ+.おはようﾟ+.☆ 】



19時に体重測ったら

きのう測ったときより５㌔痩せてた

金萬ラーメンや金萬ラーメン

我慢しててよかった。

ラッキー！！



それはそうと

妹に借りたエクササイズバンドいいかも。

機会があったら試してみてね。

いいんじゃない！！グッチー！！



そうそう、こんなのもあったなぁ、







昨日は熊取で総務部のMやＢちゃんと

合コンだった・・・へへへ。ってか・・・。



厚顔な役人なんかいたら少しいやっだかも？？？



最近仕事の調子はどうですか？うまくいっていますか？？うまく行っていればいいんだけれど・・・。

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やっぱり健康が一番ですね！！何か体にいいことやっていますか？散歩くらいからはじめてみればどうですか？

今日はこの辺にしといたらぁ、、、って泣き(´Å｀)ﾉ！！

ダイエット さびとり健康法って知ってます？

ぐっどいぶにんぐー

一昨日からキャベツダイエット

やってます。



始めて１～３日辺りは、背中がチョッとだけ痛くなったり、

筋肉痛になりましたけど、

あんまり痛いと胸悪い！！



でも今では時間を少し長めにしてます。

オフコースなんか聴きながら。



今までは、

黒豆に頼るかって感じでした。

チョッと？？？だね。



きっと今、痩せない人も、

１ヶ月、２ヶ月と続けたら、チョッとだけ成果が現れると

思います。

そしたら、Good！Good！Good!



話は変わりますが、

バーベルセットが気になっているのですけどね。



でも、わしはそれから、

大相撲と野球賭博の問題は・・・どう決着するんだろうね・・・。・・・も気になってたりして・・・。







ダイエットマスター

そうそう、こんなページも気になってんだよね。

もしもショッピングデジタル家電編

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親友にとって、アイドルって誰？

アイドルも色々だね！！



わしは

浅香唯なんか好きです。

長野博も好き・・？？

あぁ、チョッとだけ恥ずかしい！！





ではでは・・・また会う日まで。