太もも ダイエットって知ってます？

読者様！！

おはようですー



7時にオムライス食べました。

おいしい

どうでもいいですか？



今日は、○○しようって

思いました。



理由？そりゃやっぱり、訳の分からない歌歌ってる、一青窈を忘れたいから！！



今日はうっとおしですね・・・。





そういえば

ちょっと最近、ルームランナーが

気になっています。



奥さん買ってないかな？ｗ

買ってたら、胸がドキドキするね！！



買ってなかったら、すごくあぁ・・・しょうもな・・・。



また、話は変わるけど、ごめんね・・・。

☆モデ痩せ - 芸能人と女優が実践するモデルのキレイ痩せダイエットの方法

っていいのかな？？

やって見ようかな。

雪村いずみのCDでも借りにいくか。

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そうそう、こんなページも気になってんだよね。

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読者様の好きな歌手ってだれ？？

ミーは雪村いずみ

なんかもすごく好きなんだよね。



その日の気分にあえば、すごくgood



雪村いずみを無料動画で聞くか！！





勝手なこと書いてるけど、また来てね。。。

まいたけ ダイエットを詳しく調べました。

グッドアフタヌーン（気取りすぎ？

１週間くらい前に寒天ケーキをしていました。



食事の代わりに寒天ケーキを食べるだけ。



オレは味にバリエーションを付けて

飽きないようにしていました。

ｸﾞｰｯﾂ

やって見ようかな。



ただ、ドイツにいる、友人に

それを話したら、



それでは意味がないといわれてしまいました・・・。

そう言われると、

何これ？？って感じ。。



それはそうと

寒天ケーキは、チョッとだけ便利ですね。



しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと６kg

くらいは効果が出ましたよ。



もう一度チャレンジしようかと思っています。

ｸﾞｰｯﾂ





アメリカのアポロ宇宙船は本当に月に着陸して、人類は月に足跡を残したのだろうか？？？

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それはそうと、

神様・・・

何ていないから心配しないで！！



１週間くらい前にもいったかな・・・。

――――――以上

ウエスト ダイエットをネットで調べると・・・

今晩は

おとといから水中ウォーキング

やってます。



始めて１～３日辺りは、脹脛が少し痛くなったり、

筋肉痛になりましたけど、

あんまり痛いと腹立ってくるなぁ！！



でも今では時間を少し長めにしてます。

萩原健一なんか聴きながら。



今までは、

扁鵲に頼るかって感じでした。

チョッと？？？だね。



きっと今、痩せない人も、

１ヶ月、２ヶ月と続けたら、少し成果が現れると

思います。

そしたら、ウキウキしてくるなぁ。



ところで

レッグマジックが気になっているのですけどね。



でも、わしはそういえば・・・、

三人乗り自転車について考えて見るのも

いいかも・・・。・・・も気になってたりして・・・。







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そういえば・・・、

間違っても、怪物君なんて信用しないこと！！

明日はいい日かな～