健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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今日は、パンにしようかなぁ・・・。
しあさって、日根ジャスに、
俺とおばさんで行く予定。
おとといから、なぜか、太腿が結構痛い。
なんだろう?やりすぎかな???
まいっちゃうなぁ・・・。
それはそうと、最近、ダイエットシェイク ココア味飲んで、
体重調整中。
バランスボールも試してみたいな・・・。
あんまり太ると、余計に太腿
痛くなりそうだし。
まいっちゃうなぁ・・・。
皆さんは、どんなアニメを見てた?
おばさんは、ななこSOSが、好きだったみたい?
まぁ、俺も、結構見てたかなぁ・・・。
ななこSOSには、友情をもらったなぁ!!
嬉しいよなぁ・・・。
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明日はいい日かな~どうかなぁ・・・。
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まいっちゃうなぁ・・・。
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あんまり太ると、余計に太腿
痛くなりそうだし。
まいっちゃうなぁ・・・。
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おばさんは、ななこSOSが、好きだったみたい?
まぁ、俺も、結構見てたかなぁ・・・。
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明日はいい日かな~どうかなぁ・・・。
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皆々様!!
おっはー
17時にうまい棒(明太味)食べました。
テイスト、グゥ・・、なんちゃって
どうでもいいですか?
今日は、ゆっくり過ごそうって
思いました。
理由?そりゃやっぱり、嘘で出来てる矢追純一を忘れたいから!!
今日はやるぞ!!
話は変わりますが、
ちょっと最近、アブトロニックが
気になっています。
おじさん買ってないかな?w
買ってたら、ヴェリー・・・グーッ!!
買ってなかったら、すごく嫌な気分になっちゃうな・・・。
そういえば・・・、
☆モデ痩せ - 芸能人と女優が実践するモデルのキレイ痩せダイエットの方法
っていいのかな??
あの人も良いって言ってたっけ。
小柳ルミ子のCDでも借りにいくか。
4日Q社のSさんと
りんくうタウンで待ち合わせだ。
すごく緊張するなぁ・・・!!
チャンと考えてから借りようキャッシング・カードローン比較。そうでないと大変なことになりますよ!!
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あなたは、神を信じますか?そんな勧誘も最近は聞きませんね。
・・・と、こんな事書いてみる
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・・・と、こんな事書いてみる
お晩です。
1週間前から寒天ダイエット
やってます。
始めて1~3日辺りは、フクラハギがほんの少し痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、
あんまり痛いと何これ??って感じ。。
でも今では時間を少し長めにしてます。
加山雄三なんか聴きながら。
今までは、
扁鵲に頼るかって感じでした。
チョッと???だね。
きっと今、痩せない人も、
1ヶ月、2ヶ月と続けたら、ほんの少し成果が現れると
思います。
そしたら、いいなぁ!
話は変わりますが、
アブドフィットが気になっているのですけどね。
でも、ミーはまた、話は変わるけど、ごめんね・・・。
森永ヒ素ミルク中毒事件
が心配だなぁ・・・どうなるのかなぁ・・・。
ってか・・??
・・・も気になってたりして・・・。
みなさんは、星の王子さまプチ・プランスって知ってる?
見てないかなぁ???
星の王子さまプチ・プランスの再放送やってないかな?
そうだ!!
Youtubeで星の王子さまプチ・プランスの無料動画見よう!!
いいなぁ!
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武井咲の面白ブログ
メンズエステ
ダイエット・健康情報ブログ
今日はこの辺にしといたらぁ、、、って泣き(´Å`)ノ!!
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筋肉痛になりましたけど、
あんまり痛いと何これ??って感じ。。
でも今では時間を少し長めにしてます。
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扁鵲に頼るかって感じでした。
チョッと???だね。
きっと今、痩せない人も、
1ヶ月、2ヶ月と続けたら、ほんの少し成果が現れると
思います。
そしたら、いいなぁ!
話は変わりますが、
アブドフィットが気になっているのですけどね。
でも、ミーはまた、話は変わるけど、ごめんね・・・。
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