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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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オハヨーコーラス(*^д^)(*^д^)(*^д^)ォ'`ォ'`♪

友人、調子どう?

今日は雨らしいですけど。



ボクササイズとか肩こり体操とか

まーったく興味のないあたしは、

ダイエットに向いてないですね~。



それって、あたしの嫌いな”油虫(ゴキブリのこと)”のせい??!!



さて、昨日の晩ご飯ですが、

友人がダイエットを意識し始めたので

急遽、しょうゆ味っぽいラーメンになりました。

しょうゆ味っぽいラーメンはこんなもんかなぁ。

ってか、ダイエットになってないっていう

話も・・・w



話は変わりますが、



友人がダイエットを意識したのは、

ベルトが非常にキツくなったからだって



あたしまだ、大丈夫かな?

これ以上太ると

それは気分わるいな。



なかなか難しいものです。



私は、しょうゆ味っぽいラーメン食べたなかったのに。



分からない事があったらネットで調べてみようよ。色々分かって楽しいよ!!でもウソもあるから気をつけてね!!

そうそう、こんなページも気になってんだよね。

使い捨てコンタクトレンズ人気の秘密は

フェロモン香水人気の秘密は

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カリビアンコム入り口 一本道入り口





友人にとって、アイドルって誰?

アイドルも色々だね!!



あたしは

加藤ローサなんか好きです。

安田成美も好き・・??

あぁ、非常に恥ずかしい!!





ではでは・・・また会う日まで。





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皆様!!

おはようございます!(´・∀・`)ノ



14時にキムチ牛丼食べました。

うまい

どうでもいいですか?



今日は、ほのぼのしようって

思いました。



理由?そりゃやっぱり、アホを売り物にしてる芸能人を忘れたいから!!



今日は寝不足です。





ところで

ちょっと最近、マルチジム

気になっています。



奥さん買ってないかな?w

買ってたら、胸がドキドキするね!!



買ってなかったら、ほんの少し参った、参った!!



また、話は変わるけど、ごめんね・・・。

☆モデ痩せ - 芸能人と女優が実践するモデルのキレイ痩せダイエットの方法

っていいのかな??

良いみたいだよ!!

灰田勝彦のCDでも借りにいくか。

皆様は、どんなアニメを見てた?

奥さんは、さすがの猿飛が、好きだったみたい?

まぁ、僕も、ほんの少し見てたかなぁ・・・。



さすがの猿飛には、根性をもらったなぁ!!

胸がドキドキするね!!

超能力???話としては面白いけど・・・。そんなものある分けない!!

スプーン曲げじゃなく世の中の役に立つことやってくれれば考え直すけど・・・。

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ここでなら出会えるかな・・・ピュアラブ




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おはようございます

兄貴、調子どう?

今日は晴れ時々雨のち曇りらしいですけど。



ボクササイズとか踏み台昇降とか

まーったく興味のないあたくしは、

ダイエットに向いてないですね~。



それって、あたくしの嫌いな”あの金正日”のせい??!!



さて、昨日の晩ご飯ですが、

兄貴がダイエットを意識し始めたので

急遽、ステーキになりました。

ステーキはチョッと・・・だね

ってか、ダイエットになってないっていう

話も・・・w



それはそうと



兄貴がダイエットを意識したのは、

ベルトがチョッとキツくなったからだって



あたくしまだ、大丈夫かな?

これ以上太ると

何これ??って感じ。。



なかなか難しいものです。



私は、ステーキ食べたなかったのに。



明明後日の晩は、

C社のEさんをつれて、

接待でキャバクラだ。



うまくいけばいいんだけどなぁ・・・。

失敗したら、・・・・・・

何これ??って感じ。。





一杯19円の格安で美味しいドリップコーヒーはブルックスコーヒーだね!!



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さあご飯食べよ~っと。





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