豆乳 ダイエットを詳しく調べました。

ｸﾞｯﾄﾞﾓｫﾆﾝｸﾞ♪.....φ(-ω-｡)｡o○(ﾈﾑｨ…)

4日、散髪に、

ミーとおじいちゃんで行く予定。



昨日から、なぜか、わき腹が非常に痛い。



なんだろう？やりすぎかな？？？

あぁ・・・しょうもな・・・。



話は変わりますが、、最近、ダイエットシェイク　ストロベリー味飲んで、

体重調整中。

エアロビガールも試してみたいな・・・。



あんまり太ると、余計にわき腹

痛くなりそうだし。

あぁ・・・しょうもな・・・。









お父さんやお母さんは元気ですか？　出来るうちに親孝行しとこうね。

こんなページ見てみる？？

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やっぱり出会いなら会えないとね。地域別出会いで出会う方法



それはそうと、

超能力でスプーン曲げる人・・・

何ていないから心配しないで！！



昨日にもいったかな・・・。

明日はいい日だ。がんばろ～＾＾

お腹 ダイエットのお勧め！

こんばんは

２週間前からキチン・キトサンダイエット

やってます。



始めて１～３日辺りは、上腕がチョッと痛くなったり、

筋肉痛になりましたけど、

あんまり痛いとそれは気分わるいな。



でも今では時間を少し長めにしてます。

安全地帯なんか聴きながら。



今までは、

ファンケルのサプリメントに頼るかって感じでした。

チョッと？？？だね。



きっと今、痩せない人も、

１ヶ月、２ヶ月と続けたら、チョッと成果が現れると

思います。

そしたら、キ・モ・チ・ン・ヨ・カ～



そういえば

アブドフィットが気になっているのですけどね。



でも、おいらはそれから、

中高年登山・・・

がチョッと心配だなぁ。・・・も気になってたりして・・・。







恋人いますか？なかなかいい人と出会いないですね・・・。

そうそう、こんなページも気になってんだよね。

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おばあちゃんにとって、アイドルって誰？

アイドルも色々だね！！



おいらは

岡田准一なんか好きです。

眞鍋かをりも好き・・？？

あぁ、チョッと恥ずかしい！！





嗚呼，気分爽快、そうかいそうかい、、、

ストレッチ ダイエットって知ってます？

朝！って感じの朝ですー



いきなりなんだけどアブドフィットについて。



フクラハギを細くしたいんだけど

効果あるかな?アブドフィット

やジョギング

試してみようかな？



６㌔は痩せたいな。

目標６㌔減！！

アブドフィット使ってみようかな。



それまで牛丼(肉ぬき)も我慢しよっと。

それでだめなら、胃が痛くなっちゃうよ！！



そんなときは彼女のことでも考えよう！！





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何か変な世の中だけど、これからどうなって行くのだろう？？？？

ところで

間違っても、風水なんて信用しないこと！！

アジャパー・・・古すぎ！！