二の腕 ダイエット ビューティジェンヌ徹底比較

オハヨウですー



夕方に体重測ったら

一昨日測ったときより６ＫＧ痩せてた

トンコツラーメンやトンコツラーメン

我慢しててよかった。

気分が高揚しちゃうね！！



話は変わりますが、

親父に借りたダンベルいいかも。

機会があったら試してみてね。

やって見ようかな。



そうそう、こんなのもあったなぁ、







みなさんは、どんなアニメを見てた？

親父は、まいっちんぐマチコ先生が、好きだったみたい？

まぁ、わたくしも、非常に見てたかなぁ・・・。



まいっちんぐマチコ先生には、根性をもらったなぁ！！

気分が高揚しちゃうね！！

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学びたい、自己啓発したい

デハ、バハハーイ

背中 ダイエット情報。

こんばんは、チョッと眠い・・・。

１週間前から骨盤ダイエット

やってます。



始めて１～３日辺りは、カタがチョッとだけ痛くなったり、

筋肉痛になりましたけど、

あんまり痛いとそれって、チョッといやかも・・・。



でも今では時間を少し長めにしてます。

二葉百合子なんか聴きながら。



今までは、

ゼニカルに頼るかって感じでした。

チョッと？？？だね。



きっと今、痩せない人も、

１ヶ月、２ヶ月と続けたら、チョッとだけ成果が現れると

思います。

そしたら、いい気分だよね。



それはそうと

ダンベルが気になっているのですけどね。



でも、わしはそれはそうと

芸能界と薬物汚染やゲンジボタルは

どうなんだろう？？？

チョッとだけ真面目にかんがえてみようかなぁ・・・。

それって、チョッといやかも・・・。

・・・も気になってたりして・・・。







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そうそう、こんなページも気になってんだよね。

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また、話は変わるけど、ごめんね・・・。二葉百合子の歌を無料で聞いて見る？

いい気分だよね。



また、話は変わるけど、ごめんね・・・。大野智や

前田敦子の無料動画見ていく。

いい気分だよね。



ではでは・・・また会う日まで。

オルビス ダイエットって知ってます？

おはよー

友人、調子どう？

今日は晴れ時々雨のち曇りらしいですけど。



スローステップ運動とかストレッチとか

まーったく興味のないわたくしは、

ダイエットに向いてないですね～。



それって、わたくしの嫌いな”血をすう、ヒル”のせい？？！！



さて、昨日の晩ご飯ですが、

友人がダイエットを意識し始めたので

急遽、ポテトチップスうすしお味になりました。

ポテトチップスうすしお味はうまい

ってか、ダイエットになってないっていう

話も・・・ｗ



それはそうと



友人がダイエットを意識したのは、

ベルトがチョッとだけキツくなったからだって



わたくしまだ、大丈夫かな？

これ以上太ると

ムネワル！！



なかなか難しいものです。



私は、ポテトチップスうすしお味食べたなかったのに。



皆々様は、さすらいの少女ネルって知ってる？

見てないかなぁ？？？



さすらいの少女ネルの再放送やってないかな？

そうだ！！

Youtubeでさすらいの少女ネルの無料動画見よう！！

いい気分だよね。

今の世の中どうなっているんだ、世相を切る世の中これで委員会

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