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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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ぐっども~に~んんん・・グーッー

3日、スケッチに、

おいらと姉さんで行く予定。



一週間ほど前から、なぜか、足首がすごく痛い。



なんだろう?やりすぎかな???

それは気になるねぇ。



そういえば、最近、杜仲茶飲んで、

体重調整中。

ステッパーも試してみたいな・・・。



あんまり太ると、余計に足首

痛くなりそうだし。

それは気になるねぇ。









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そういえば・・・、分かってると思うけど・・・

狼男・・・なんていないよ!!

だんだん・・・島根弁??





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おはようですー

昨日は図書館行ってきました

帰りに食べたチキンカレーはおいしい



そして気分転換におじいちゃんにすすめられた

オルビスのダイエットシェイク飲んでみた。

味は・・・・秘密・・・っていうか・・・おいしい。



脇腹痩せたいから

ちょっと続けてみようかな。

グレープフルーツもいいらしいよ。



そういえば・・・、

結構お金が欲しいよ!!



ところで



あの人も良いって言ってたっけ。

佐々木健介みたいになれる!!



温泉に行くなら参考にしよう・・・全国温泉めぐり湯煙紀行

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原発なんていらない



やっぱりもてたい、恋愛したい・・誰でもそうです。

どうでもいいけど考えただけで気持ち悪い、ファブリーズって

一体何考えてんだろう!!

結構

あったまきちゃうなぁぁぁ

さあご飯食べよ~っと。





読者様!!

おはよん、さん、にー、いち



7時に金萬ラーメン食べました。

美味しい

どうでもいいですか?



今日は、昼寝でもしようって

思いました。



理由?そりゃやっぱり、書類作るのが仕事だと思ってる警察を忘れたいから!!



なんか、今日は気分が悪いです





話は変わりますが、

ちょっと最近、バーベルセット

気になっています。



姉さん買ってないかな?w

買ってたら、いい気分だよね。



買ってなかったら、すごく腹立ってくるなぁ!!



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っていいのかな??

試してみる価値あるね!

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なんだかんだいいながら景気は悪い。ネットで安いものを見つけて買いましょう!!

また、話は変わるけど、ごめんね・・・。分かってると思うけど・・・

地球に来てる宇宙人・・・なんていないよ!!

どんとはれ・・・岩手弁??





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