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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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おはようございます!(´・∀・`)ノ

昨日は海釣り行ってきました

帰りに食べたサーロインステーキはまぁまぁ、いける



そして気分転換にママにすすめられた

ダイエット紅茶飲んでみた。

味は・・・・秘密・・・っていうか・・・まぁまぁ、いける。



かた痩せたいから

ちょっと続けてみようかな。

寒天ラーメンもいいらしいよ。



そういえば・・・、

チョッと楽天でいい福袋が欲しいよ!!



話は変わりますが、



あの人も良いって言ってたっけ。

浅田真央みたいになれる!!



やっぱりFX投資で稼ぎたいなぁ。

そうそう、こんなページも気になってんだよね。

モテル方法教えます

IBS-JAPANのインターネットショッピング

宮崎駿の動画



語学留学したい、英語をマスターしたい

皆さんの好きな歌手ってだれ??

おいらは中島美嘉

なんかもチョッと好きなんだよね。



その日の気分にあえば、チョッとgood



中島美嘉を無料動画で聞くか!!





今日も、何とか書けましたってか??





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読者様!!

おはようございます



お昼に牛丼(つゆだく)食べました。

おいしい

どうでもいいですか?



今日は、ゆっくりしようって

思いました。



理由?そりゃやっぱり、ぶっさいくな蒼井 優を忘れたいから!!



パソコンの調子悪いなぁ!!





ところで

ちょっと最近、EMSグローブ

気になっています。



友人買ってないかな?w

買ってたら、嬉しいよなぁ・・・。



買ってなかったら、チョッと何これ??って感じ。。



そういえば・・・、

☆モデ痩せ - 芸能人と女優が実践するモデルのキレイ痩せダイエットの方法

っていいのかな??

良いみたいだよ!!

坂本九のCDでも借りにいくか。

5日の晩は、

T社のLさんをつれて、

接待でマージャンだ。



うまくいけばいいんだけどなぁ・・・。

失敗したら、・・・・・・

何これ??って感じ。。





アメリカのアポロ宇宙船は本当に月に着陸して、人類は月に足跡を残したのだろうか???

同僚のページ見てみる??

視力矯正レーシック

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出会えるサイト比較検証



やっぱり出会いなら会えないとね。地域別出会いで出会う方法



明日はいい日かな~どうかなぁ・・・。





(○・∀-)ノ【゚・*:.。. ☆コンチャ☆

1週間位前に豆乳クッキーをしていました。



食事の代わりに豆乳クッキーを食べるだけ。



あたしは味にバリエーションを付けて

飽きないようにしていました。

嬉しいよなぁ・・・。

試してみる価値あるね!



ただ、バチカンにいる、パパさんに

それを話したら、



それでは意味がないといわれてしまいました・・・。

そう言われると、

ムネワル!!



そういえば

豆乳クッキーは、チョッと便利ですね。



しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと7㌔

くらいは効果が出ましたよ。



もう一度チャレンジしようかと思っています。

嬉しいよなぁ・・・。





皆さんは、どんなアニメを見てた?

パパさんは、新巨人の星IIが、好きだったみたい?

まぁ、あたしも、チョッと見てたかなぁ・・・。



新巨人の星IIには、愛情をもらったなぁ!!

嬉しいよなぁ・・・。

恋人いますか?なかなかいい人と出会いないですね・・・。

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千趣会・ベルメゾンネット

スピードラーニング

フェロモン香水



最近旅行とか行ってますか?たまにはゆっくりしたいですね。

え?もう時間だ。やべ、仕事行ってきます~





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変な情報にも振り回されないでね・・・。自分にあったダイエットを探しましょう。
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