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ぐっども～に～んんん（テンション低ぅ。



ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます




今日の天気予報では曇り

だったから、おうちにいようって思ってた。



何故、こんな天気？

地球温暖化のせい？？



昨日から、なぜか腰が痛い。



嫌な気分になっちゃうな・・・。



どうしたんだろ？



肩こり体操しすぎ？



それはそうと



10時になったら、牛丼(大盛り)食べに、

パパさんと池袋で待ち合わせ。



図書館にも行きたいな。

それに、恋人が欲しい。

買えるかな？？



――――――以上で今日の報告を終わります。



人生って何なんだろうね・・・？？？分からないから生きている？？？？

運動嫌いな人にもお勧めなのが、

エアリーシェイプです。



わたしもパパさんも、

今のところ続けています。



と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・

と毎日必ずやっているってわけじゃないです。

その辺が・・・。



それでも体重は9㌔ほど減りました。

うれしいなぁ！！

いいなぁ！



それはそうと

少しだけ、食事の量を減らしていますが、

もしかしたら、ダイエットシェイク　バナナ味みたいなものに

1食変えたら、もっといいのかも。



お菓子もやめられなくて結構普通に食べてます。



それでも体重はキープできているし、

少しずつですが減ってきてます！

いいなぁ！



ただ、腰

が少し痛いです。





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ぐっども～に～んんん（テンション低ぅ







昨日は、春みたいな天気でしたねー。







パパさんが風邪引いてたから、



うつらないように気をつけなきゃっ。







そうそう最近、友達がお勧めの、



エアロビガールを買ってみたんです。







こしに良いみたいっ。



っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。



でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。







気のせいか？







暫くはコレを使ってみたいと思います。







皆さんも良かったら試してみて下さい。







携帯でも買えるみたいなので。







嗚呼，いい気分











ぐっども～に～んんん（テンション低ぅ







昨日一昨日と暖かいですね～。



今日は晴れ時々雨のち曇りらしいですけど。







エアロビクスとかラジオ体操とか



まーったく興味のないおれは、



ダイエットに向いてないですね～。







さて、昨日の晩ご飯ですが、



パパさんがダイエットを意識し始めたので



急遽、コンソメ味のポテチになりました。







ってか、ダイエットになってないっていう



話も・・・ｗ







それはそうと







パパさんがダイエットを意識したのは、



ここ数日、ベルトがキツイ気がすると



言っていたからなんですが。







ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、



量控えめみたいな。







本人いわく、これがストレスためずに、



確実に痩せる方法なんだそうな。







年齢が結構いってるので、あまり痩せると



余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。







なかなか難しいものです。







私は、コンソメ味のポテチ食べたなかったのに。







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