健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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オハヨー
いきなりなんだけどコアリズムについて。
二の腕を細くしたいんだけど
効果あるかな?コアリズム
や耳つぼダイエット
試してみる価値あるね!
8㌔は痩せたいな。
目標8㌔減!!
コアリズム使ってみようかな。
それまでえび天丼も我慢しよっと。
それでだめなら、それって、チョッといやかも・・・。
そんなときは竹内結子のことでも考えよう!!
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あなたは、神を信じますか?そんな勧誘も最近は聞きませんね。
そういえば・・・、
神様・・・
何ていないから心配しないで!!
一週間位前にもいったかな・・・。
今日も読んでくれてありがとう!!
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おはようさんですー
昨日はめっけもん広場行ってきました
帰りに食べたうまい棒(チーズ味)はまずまずかなぁ
そして気分転換におじさんにすすめられた
ダイエットシェイク チョコレート味飲んでみた。
味は・・・・秘密・・・っていうか・・・まずまずかなぁ。
足クビ痩せたいから
ちょっと続けてみようかな。
こんにゃくゼリーもいいらしいよ。
ところで
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ところで
バンパイア・・・
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ウンコタイナー・・・チョモロ語???
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おっはー
読者様、お元気??
昼からお天気崩れるかな。
なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
・・・・・・
いやだなぁぁ
今日は一日、××しよう!!っと。
でも飲んで・・・。
黒沢明とロス・プリモスのCDでも聴いて。
今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス10㌔。
ヴェリー・・・グーッ!!
まあまあでしょうか?
それはそうと
《昨日の運動》スタイルUPレッグ
食べたもの。寒天ゼリー
チョッと・・・だね
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それはそうと、鈴江奈々や
キム・テヒの無料動画見ていく。
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毎日こんなこと書いてるのって変???
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