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こんばんわです＾＾


一昨日から骨盤ダイエット


やってます。





始めて１～３日辺りは、コシ


が結構痛くなったり、


筋肉痛になりましたけど、


あんまり痛いと嫌な気分になっちゃうな・・・。





でも今では時間を少し長めにしてます。


山本譲二なんか聴きながら。





今までは、


ウコンに頼るかって感じでした。


チョッと？？？だね。





きっと今、痩せない人も、


１ヶ月、２ヶ月と続けたら、結構成果が現れると


思います。


そしたら、胸がドキドキするね！！





ところで


マルチジムが気になっているのですけどね。





でも、私はアフマディネジャド：イランの大統領選で不正？・・・も気になってたりして・・・。





・・・と、書いてみるテスト








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前にダイエットゼリー　ライチ味をしていました。





食事の代わりにダイエットゼリー　ライチ味を食べるだけ。





俺は味にバリエーションを付けて


飽きないようにしていました。


ウキウキしてくるなぁ。


結構いけてるかも！





ただ、ナウルにいる、姉さんに


それを話したら、





それでは意味がないといわれてしまいました・・・。


そう言われると、


嫌な気分になっちゃうな・・・。





ところで


ダイエットゼリー　ライチ味は、非常に便利ですね。





しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと9㌔


くらいは効果が出ましたよ。





もう一度チャレンジしようかと思っています。


ウキウキしてくるなぁ。


こんな方法もあるよ。


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それはそうと、神様は所詮神様だよ！！？？


気をつけてね！！


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４ＫＧは痩せたいな。


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ステッパー使ってみようかな。





それまでポテトチップスうすしお味も我慢しよっと。


それでだめなら、嫌な気分になっちゃうな・・・。





そんなときは浅田真央のことでも考えよう！！





話は変わりますが、


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ではでは・・・。


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