健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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おはようですー
3日、ドライブに、
私と母さんで行く予定。
1週間前から、なぜか、太ももが非常に痛い。
なんだろう?やりすぎかな???
ムネワル!!
それはそうと、最近、杜仲茶飲んで、
体重調整中。
ステッパーも試してみたいな・・・。
あんまり太ると、余計に太もも
痛くなりそうだし。
ムネワル!!
みなさまは、ムーミンって知ってる?
見てないかなぁ???
ムーミンの再放送やってないかな?
そうだ!!
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あぁ、いい気持ち!!
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勝手なこと書いてるけど、また来てね。。。
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おっはー
7日、日根ジャスに、
俺とおじさんで行く予定。
一昨日から、なぜか、コシが結構痛い。
なんだろう?やりすぎかな???
マグロ漁船に売ったろか!!って感じ
それはそうと、最近、ダイエットコーヒー飲んで、
体重調整中。
スタイルUPレッグも試してみたいな・・・。
あんまり太ると、余計にコシ
痛くなりそうだし。
マグロ漁船に売ったろか!!って感じ
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ところで加山雄三の歌を無料で聞いて見る?
Good!Good!Good!
ところで井上真央や
中塚智実の無料動画見ていく。
Good!Good!Good!
こんな事書いてる私って、頭おかしい??
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((*´_●`☆゚+.GoodMornig+゚☆´●_`*))
5時に体重測ったら
昨日測ったときより4㌔痩せてた
おにぎりやおにぎり
我慢しててよかった。
ヴェリー・・・グーッ!!
それはそうと
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機会があったら試してみてね。
いいんじゃない!!グッチー!!
そうそう、こんなのもあったなぁ、
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読者様は、戦え!超ロボット生命体トランスフォーマー見てた?
見てないかなぁ???
大阪駅の姉貴も、戦え!超ロボット生命体トランスフォーマーあまり見てなかったみたい・・・
残念だなぁ
おれは、非常に見てたかなぁ・・・。
戦え!超ロボット生命体トランスフォーマーには、希望があったなぁ!!
ヴェリー・・・グーッ!!
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徒然面白日記
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やっぱり出会いなら会えないとね。地域別出会いで出会う方法
今日は、ここまで。
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