ためしてガッテン ダイエットの比較

おはようさんですー





15時に体重測ったら


おととい測ったときより９キロ痩せてた


ヒレかつ定食やヒレかつ定食


我慢しててよかった。


嬉しいなぁ。





ところで


お母ちゃんに借りたベンチプレスいいかも。


機会があったら試してみてね。


Good！！





そうそう、こんなのもあったなぁ、





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超能力？？？話としては面白いけど・・・。そんなものある分けない！！


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ダイエット・健康情報ブログ


それはそうと、お化けは所詮お化けだよ！！？？


・・・気をつけてね！！


勝手なこと書いて、今日はおしまい！！！

ダイエット法情報。

皆様！！


おはよん、さん、にー、いち





8時にチキンカツ食べました。


テイスト、グゥ・・、なんちゃって


どうでもいいですか？





今日は、まったりしようって


思いました。





理由？そりゃやっぱり、ぶっさいくな蒼井 優を忘れたいから！！





今日は久々に筆が進みそうです。









そういえば


ちょっと最近、アブトロニックが


気になっています。





弟買ってないかな？ｗ


買ってたら、胸がドキドキするね！！





買ってなかったら、チョッとまいっちゃうなぁ・・・。





また、話は変わるけど、ごめんね・・・。


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っていいのかな？？


あの人も良いって言ってたっけ。


ポール・アンカのCDでも借りにいくか。


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どうでもいいけどぶっさいくな蒼井 優って


一体何考えてんだろう！！


チョッと


まいっちゃうなぁ・・・。


嗚呼，いい気分

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ぐっどもーにーん♪モーニン･モーニン･♪君の朝だよ♪


2週間、カラオケに、


わたしと遼君で行く予定。





一昨日から、なぜか、上腕二頭筋がチョッと痛い。





なんだろう？やりすぎかな？？？


あったまきちゃうなぁぁぁ





それはそうと、最近、ダイエットシェイク　コーヒー味飲んで、


体重調整中。


マルチジムも試してみたいな・・・。





あんまり太ると、余計に上腕二頭筋


痛くなりそうだし。


あったまきちゃうなぁぁぁ














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遼君にとって、アイドルって誰？


アイドルも色々だね！！





わたしは


伊東美咲なんか好きです。


ビビアン・スーも好き・・？？


あぁ、チョッと恥ずかしい！！








あぁ、毎日こんな事かいてると、気が狂ってくる！！