水泳 ダイエットをネットで調べました

朝！って感じの朝ですー


昨日はスケッチ行ってきました


帰りに食べた赤いチップスターはテイスト、グゥ・・、なんちゃって





そして気分転換にママさんにすすめられた


ダイエットシェイク　バナナ味飲んでみた。


味は････秘密・・・っていうか・・・テイスト、グゥ・・、なんちゃって。





脇腹痩せたいから


ちょっと続けてみようかな。


サラダ寒天もいいらしいよ。





それから、


すごくお金が欲しいよ！！





話は変わりますが、


☆モデ痩せ - 芸能人と女優が実践するモデルのキレイ痩せダイエットの方法


試してみようかな？


松山千春みたいになれる！！





2週間は、取引先のR社のRさんと契約の詰めだ！！


がんばろう、松山千春みたいに！！？？





桃井かおりのCMのことなんか考えちゃダメダメ！！





気になる美容と健康基礎知識


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筋トレ ダイエットの比較

こんにちは、もうお昼たべた？


運動嫌いな？みなさまにもお勧めなのが、


バランスボールです。





ボクも妹も、


今のところバランスボール続けています。





と言っても、３日続けて２日休んでまた３日続けて・・・


3歩進んで、2歩下がっちゃダメ！！


その辺が・・・。


ヒデとロザンナでも聴いて気分転換！





それでも体重は4ＫＧほど減りました。


あぁ、いい気持ち！！





そういえば


食事の量を減らしていますが、


もしかしたら、ダイエットシェイク　チョコレート味みたいなものに


1食変えたら、もっといいのかも。





お菓子もやめられなくて普通に食べてます。





それでも体重はキープできているし、


少しずつですが減ってきてます！


あぁ、いい気持ち！！


試してみようかな？





ただ、足クビが・・・


チョッとだけ痛いです。








人生って何なんだろうね・・・？？？分からないから生きている？？？？


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ダイエット野菜スープを通販で調べました





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それから、分かってると思うけど・・・


狼男・・・なんていないよ！！


さあご飯食べよ～っと。

踏み台昇降 ダイエットのお勧め！

今日は、パンにしようかなぁ・・・。


知り合い、調子どう？


今日は晴れらしいですけど。





計るだけダイエットとかスクワットとか


まーったく興味のないぼくは、


ダイエットに向いてないですね～。





それって、ぼくの嫌いな”自分勝手な野良猫”のせい？？！！





さて、昨日の晩ご飯ですが、


知り合いがダイエットを意識し始めたので


急遽、チキンカレーになりました。


チキンカレーはまろうま！！


ってか、ダイエットになってないっていう


話も・・・ｗ





話は変わりますが、





知り合いがダイエットを意識したのは、


ベルトがチョッとだけキツくなったからだって





ぼくまだ、大丈夫かな？


これ以上太ると


まいっちゃうなぁ・・・。





なかなか難しいものです。





私は、チキンカレー食べたなかったのに。





皆さんは、地上最強のエキスパートチームG.I.ジョー見てた？


見てないかなぁ？？？





藤井寺の知り合いも、地上最強のエキスパートチームG.I.ジョーあまり見てなかったみたい・・・


残念だなぁ


ぼくは、チョッとだけ見てたかなぁ・・・。


地上最強のエキスパートチームG.I.ジョーには、希望があったなぁ！！


気分が高揚しちゃうね！！


日本とアメリカの関係はこれからどうなって行くのだろう？


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今日は、ここまで。