ジョギング ダイエット徹底研究

おはようですー





17時に体重測ったら


前測ったときより4キロ痩せてた


トンコツラーメンやトンコツラーメン


我慢しててよかった。


キ・モ・チ・ン・ヨ・カ～





ところで


奥さんに借りたバーベルセットいいかも。


機会があったら試してみてね。


結構いけてるかも！





そうそう、こんなのもあったなぁ、





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明後日T社のＢさんと


上六で待ち合わせだ。





チョッと緊張するなぁ・・・！！








人生って何なんだろうね・・・？？？分からないから生きている？？？？


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こんなん出ましたけど・・・バイナラ

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おはよん





いきなりなんだけどスタイルUPレッグについて。





上腕二頭筋を細くしたいんだけど


効果あるかな?スタイルUPレッグ


やキャベツダイエット


ええんちゃうの！！





7キロは痩せたいな。


目標7キロ減！！


スタイルUPレッグ使ってみようかな。





それまでリブロースステーキも我慢しよっと。


それでだめなら、ストレス溜まるなぁ・・・。





そんなときは手越祐也のことでも考えよう！！





話は変わりますが、


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皆々様は、どんなアニメを見てた？


ママさんは、ニャロメが、好きだったみたい？


まぁ、私も、少し見てたかなぁ・・・。





ニャロメには、深い愛情をもらったなぁ！！


ラッキー！！


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今日はこんなこってす！

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おはようですー





いきなりなんだけどアブドフィットについて。





太ももを細くしたいんだけど


効果あるかな?アブドフィット


やランニング


結構いけてるかも！





８㌔は痩せたいな。


目標８㌔減！！


アブドフィット使ってみようかな。





それまでしそ餃子も我慢しよっと。


それでだめなら、ストレス溜まるなぁ・・・。





そんなときは長瀬智也のことでも考えよう！！





そういえば


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温泉に行くなら参考にしよう・・・全国温泉めぐり湯煙紀行


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あなたは、神を信じますか？そんな勧誘も最近は聞きませんね。


それにしても、大きい蜘蛛って


どうにかならないの！！


こんなの見たら、、、


ストレス溜まるなぁ・・・。


明日も書かないといけなんだよね。。大変、大変、応援してね！！