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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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∩(´∀`∩) コンバンワッショーイ♪(∩´∀`)∩


2週間前から寒天ダイエット


やってます。





始めて1~3日辺りは、首がチョッと痛くなったり、


筋肉痛になりましたけど、


あんまり痛いと何じゃ、こりゃ!!





でも今では時間を少し長めにしてます。


内山田洋とクール・ファイブなんか聴きながら。





今までは、


セナドリンに頼るかって感じでした。


チョッと???だね。





きっと今、痩せない人も、


1ヶ月、2ヶ月と続けたら、チョッと成果が現れると


思います。


そしたら、ウキウキしてくるなぁ。





それはそうと


ジョーバが気になっているのですけどね。





でも、おいらはまた、話は変わるけど、ごめんね・・・。


和歌山毒物カレー事件・・・


がチョッと心配だなぁ。・・・も気になってたりして・・・。











アメリカのアポロ宇宙船は本当に月に着陸して、人類は月に足跡を残したのだろうか???


そうそう、こんなページも気になってんだよね。


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遼君は、白石美帆田名部生来


チョッと好きみたい。


それはそうと


みなさんは、


内山田洋とクール・ファイブ内山田洋とクール・ファイブはどうかな??


好き?





今日も、何とか書けましたってか??








PR
オハヨー


母さん、調子どう?


今日は晴天らしいですけど。





スローステップ運動とか背筋とか


まーったく興味のないおれは、


ダイエットに向いてないですね~。





それって、おれの嫌いな”自称霊能者”のせい??!!





さて、昨日の晩ご飯ですが、


母さんがダイエットを意識し始めたので


急遽、シェフの気まぐれ料理になりました。


シェフの気まぐれ料理はこんなもんかなぁ。


ってか、ダイエットになってないっていう


話も・・・w





それはそうと





母さんがダイエットを意識したのは、


ベルトが非常にキツくなったからだって





おれまだ、大丈夫かな?


これ以上太ると


それって、チョッといやかも・・・。





なかなか難しいものです。





私は、シェフの気まぐれ料理食べたなかったのに。





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こんなページ見てみる??


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どうでもいいけど自称霊能者って


一体何考えてんだろう!!


非常に


それって、チョッといやかも・・・。


フンガフフ、プーッツ、、、失礼しました。。。








みなさま!!


オハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚)





8時にミソ風味ラーメン食べました。


こんなもんかなぁ。


どうでもいいですか?





今日は、気楽にいこうって


思いました。





理由?そりゃやっぱり、自分さえよければいい天下り役人を忘れたいから!!





今日は久々に筆が進みそうです。









ところで


ちょっと最近、レッグマジック


気になっています。





お袋買ってないかな?w


買ってたら、キ・モ・チ・ン・ヨ・カ~





買ってなかったら、ほんの少し腹立ってくるなぁ!!





それから、


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やって見ようかな。


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みなさまの好きな歌手ってだれ??


私は杏里


なんかもほんの少し好きなんだよね。





その日の気分にあえば、ほんの少しgood





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ニンニン








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